Ammi
Ammi Подписчиков: 4586
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 190.8к

Как часто можно употреблять энергетики. Что будет, если часто употреблять энергетические напитки

15 дочитываний
16 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,75 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Употребление энергетических напитков должно быть ограничено, поскольку они содержат высокие уровни кофеина и других стимуляторов. Рекомендуемое потребление кофеина составляет не более 400 миллиграммов в день, что эквивалентно приблизительно четырем чашкам (8 унций) кофе.

Количество кофеина в энергетических напитках может значительно варьироваться, но обычно оно составляет от 70 до 200 мг на порцию. Следовательно, употребление не более одной или двух банок (обычно по 8 унций) энергетического напитка в день может быть безопасным для большинства людей, если не будет превышено рекомендуемое суточное потребление кофеина.

Однако стоит помнить, что употребление энергетиков может иметь негативные последствия, такие как бессонница, головная боль, тревога, повышенное сердечное давление и даже сердечные приступы в редких случаях. Поэтому, если у вас есть какие-либо здоровые проблемы, или вы употребляете другие стимуляторы, такие как кофе или чай, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить безопасное количество энергетических напитков для вас.

Как часто можно употреблять энергетики. Что будет, если часто употреблять энергетические напитки

Image by KamranAydinov on Freepik

Источник bolshoyvopros.ru

Употребляете энергетические напитки?

Проголосовали: 6

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

16 комментариев
Понравилась публикация?
44 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 16
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
20.02.2023, 23:27
Новороссийск

У меня подруга их пьёт литрами, вместо воды, причём, мы даже шутили, что у неё вместо крови вода, но, я не помню, что у неё за болезнь, но после этих энергетиков показатели улучшелись, но я всё же придерживаюсь того, чтоб их не пили

+2 / -1
картой
Ответить

Интересная история. Всё таки принято считать, что это очень вредно. А тут совсем противоположная ситуация. Спасибо, что поделились

+2 / 0
Ответить
20.02.2023, 23:43
Новороссийск

Берегите себя)

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE
Комментарий удалён
22.02.2023, 23:43
Новороссийск

Нэ, меня от них тошнит

+2 / 0
Ответить
DELETE
Комментарий удалён
24.02.2023, 04:02
Новороссийск

Зачем?

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE
Комментарий удалён
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
DELETE
Комментарий удалён
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (2)
DELETE
Комментарий удалён

Спасибо за внимание

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
24.02.2023, 10:37
Великий Новгород

Аффтара фффтопку!

По-человечески можно было написать норматив кофе в день?

8 унций – это примерно один стакан по горлышко, 400 мл – примерный объем физраствора или Рингера в капельнице для кошки.

Мы не а Турции. Наш кофе – кофе декафф. Там да, одну чашечку выпил и водой надо прихлебнуть, чтобы не было нарушения сердечного ритма. Выпил две – инфаркт миокарда

Что касаемо энергетиков, так они ничего не стимулируют. Просто они не такие сладкие, как лимонады. Приятно пить, когда хочется

Ну для меня, по крайней мере.

А то от воды – тошнит. Кофе с чаем – не всегда хочется. Соки, лимонады, компоты – слишком сладко... Разве что минералка типа рычал-су или аш-тау, но это вредно для почек.

Если же надо простимулироваться и без мочегонного эффекта, то для этого проще выпить кофе с кока-колой или пуэр в таблетках. Даже просто выпить пуэр. Можно с сахаром. Я люблю смесь с ...клюквой, называя "смерть китайцам"

А такой какбы энергетик, как турбо-шторм или килл, дизель – чисто лимонады кисленькие. Типа чайного гриба. Чуть-чуть что-то заметно от рэд-булля (бездобавочного) или ягуара

+3 / 0
картой
Ответить

Ого. Большое спасибо за столь развёрнутый ответ

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

У меня зять, эти энергетики, по пять баночек, в день выпивает

И как зять себя чувствует?))

+1 / 0
Ответить
DELETE

Нуу при его массе в 110 кг, пока чувствует нормально я ему не пей ты это... а ему

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (16)

Путин подписал закон, запрещающий с 1 марта 2025 года продавать несовершеннолетним безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе энергетики

Путин подписал закон, запрещающий с 1 марта 2025 года продавать несовершеннолетним безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе энергетики.
03:09
Поделитесь этим видео

"Прогресс налицо": Апокалипсис в Подмосковье

Пока жители Солнечногорска, Клина и прочих "счастливчиков" Подмосковья греют воду на мангалах и спят в зимних куртках, чиновники и энергетики демонстрируют поистине олимпийское спокойствие. Пять дней без света,...

Путин подписал закон, запрещающий с 1 марта 2025 года продавать несовершеннолетним безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе энергетики

Путин подписал закон, запрещающий с 1 марта 2025 года продавать несовершеннолетним безалкогольные тонизирующие напитки, в том числе энергетики.
03:09
Поделитесь этим видео

Почему не стоит употреблять энергетики?Бодряд ли энергетические напитки на самом деле? В чем отличия кофе и энергетика?Последствия от энергетиков

У каждого человека, своя причина для употребления энергетических напитков. Кто-то работает в ночь, долгие поездки, спортивные соревнования, дискотеки ,и.т.д.

Поправки в закон об энергетиках. Важное.

С 1 сентября 2025 года вступают в силу поправки в законопроект по продаже энергетиков (Федеральный закон "О запрете продажи безалкогольных тонизирующих напитков (в том числе энергетических) несовершеннолетним".

Комитет Госдумы одобрил ко II чтению законопроект о штрафе за продажу энергетиков детям

Комитет Государственной Думы Российской Федерации одобрил законопроект ко второму чтению, устанавливающий административную ответственность за розничную продажу энергетических напитков несовершеннолетним.