Почему выпадают волосы? 10 возможных причин

Норма выпадения волос у человека составляет примерно от 50 до 100 в день. Это количество, которые выпадает из-за естественного обновления волосяного покрова. Но если волос теряется более чем 100 в день, следует обратить внимание на эту проблему и поискать причину.

Почему выпадают волосы: возможные причины

1. Генетическая предрасположенность.

Генетика может влиять на выпадение волос через наследственность. Например, некоторые люди имеют гены, которые предрасполагают их к алопеции (облысению) или тонким, слабым волосам. Также гены могут влиять на производство гормонов, таких как тестостерон, который может вызвать облысение или поредение волос, особенно у мужчин.

2. Недостаток питательных веществ и витаминов.

Питательные вещества и витамины являются основными элементами, необходимыми для здоровья и роста волос. Их недостаток может привести к тому, что волосяные луковицы станут слабыми и не смогут производить достаточно "волосяного" материала.

Например, недостаток железа вызывает анемию, которая может привести к тому, что волосы будут выпадать. Нехватка витамина D также может привести к выпадению и облысению.

Дефицит белка и некоторых витаминов группы B может привести к тому, что волосы станут тонкими и ломкими и тоже начнут выпадать. Важно учесть, что недостаток питательных веществ может быть вызван не только плохим питанием, но и другими факторами, например, стрессом, болезнями желудочно-кишечного тракта, вредными привычками.

3. Стрессы и психологические травмы.

Стрессы могут вызвать выпадение волос по нескольким причинам.

• дисбаланс гормонов: нарушается гормональный баланс в организме, в том числе уровень гормона, отвечающего за рост волос;
• сужение капилляров: стресс заставляет капилляры в коже головы сужаться, что приводит к ухудшению кровоснабжения волосяных луковиц.
• аутоиммунные реакции: иммунная система начинает атаковать свои собственные клетки, в том числе волосяные луковицы;
• ухудшение питания: в состоянии стресса организм тратит больше энергии на реакцию на стрессоры, что ведет к недостатку питательных веществ, необходимых для роста волос.

4. Гормональные изменения.

Гормональные изменения влияют на цикл роста волос и фолликулы. Например, при снижении уровня эстрогена у женщин или уровня тестостерона у мужчин может возникать андрогенетическая алопеция, которая является наиболее распространенной формой облысения. Она связана с чувствительностью волосяных фолликулов к действию дигидротестостерона, приводящего к уменьшению длины и толщины волос. Вызвать выпадение могут и другие гормональные изменения, такие как нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы.

5. Неправильный уход за волосами или частое использование химических средств для укладки.

Частое использование горячих инструментов для укладки или обработки волос, таких как утюжки, расчески с нагревом и фены, приводит к повреждению волос, их слабости и, как следствие, выпадению. А частое мытье головы с применением сульфатных шампуней очень сильно обезвоживает волосы, что может спровоцировать их ломкость и потерю.

6. Лечение рака и других заболеваний, лекарственные препараты.

Существует несколько групп лекарств, прием которых может привести к частичному или полному выпадению волос. Это:

• химиотерапевтические препараты, применяемые в лечении онкологических заболеваний;
• антидепрессанты, такие как флуоксетин, сертралин и прочие SSRI;
• противоэпилептические лекарства, например, карбамазепин и вальпроат натрия;
• антикоагулянты, такие как варфарин и гепарин;
• лекарства, применяемые в лечении артрита (например, метотрексат);
• антиакне-препараты, такие как изотретиноин и тазаротен.

Стоит отметить, что не во всех случаях прием этих лекарств приводит к выпадению волос. Но если у вас есть подозрения, обязательно проконсультируйтесь со специалистом и уточните возможные причины.

7. Аутоиммунные заболевания.

Алопеция ареата - это заболевание, при котором иммунная система нападает на волосяные фолликулы, что иногда приводит к облысению. Также выпадение волос может быть связано с системной красной волчанкой, ревматоидным артритом, витилиго, системной склеродермией.

8. Инфекции и заболевания кожи головы.

Грибковые инфекции, как, например, оспа, могут затронуть кожу головы и вызвать обесцвечивание и выпадение волос. Псориаз - хроническое заболевание кожи, связанное с появлением на ней шелушащихся красных пятен, тоже может вызвать потерю волос. Еще один частый виновник - себорейный дерматит, характеризующийся покраснением, жирностью и шелушениями кожи головы. Фолликулит - воспалительное заболевание волосяных фолликулов, которое может закончиться облысением.

9. Природное старение.

С возрастом уровень гормонов в организме изменяется. Это может привести к ухудшению кровоснабжения волосяных луковиц, уменьшению эластичности кожи головы и увеличению уровня дигидротестостерона (DHT), что приводит к выпадению волос. Также по мере старения уровень коллагена в организме снижается, что сказывается на здоровье волос.

10. Анемия.

Анемия - это состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижается. Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода к клеткам и тканям. Когда его количество падает, клетки и ткани не получают достаточно кислорода, и волосы могут начать выпадать. Кроме того, анемия приводит к нарушению функций волосяных фолликулов, что также способствует облысению.