Смех удлиняет жизнь?

Да, утверждение "смех удлиняет жизнь" (смех продлевает жизнь) подтверждается научными данными. Исследования показали, что смех может оказывать положительное влияние на физическое и психическое здоровье.

Например, одно исследование, опубликованное в Международном журнале исследований юмора, показало, что смех может уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие. Другое исследование, опубликованное в журнале психосоматических исследований, показало, что смех может оказывать положительное влияние на иммунную систему, приводя к снижению уровня гормонов стресса и увеличению количества иммунных клеток.

Таким образом, хотя это не обязательно может привести к бессмертию, включение юмора и смеха в вашу жизнь, безусловно, может принести пользу как физическому, так и психическому здоровью.