Устраните токсины и улучшите свое здоровье с помощью этой простой детоксикации ног

Закончив работу, мы чувствуем усталость и стресс. Ношение высоких каблуков или неудобной обуви может быть основной причиной нашей усталости.

Даже когда мы чувствуем усталость, мы редко заботимся о своих ногах. Варикозное расширение вен, трещины на пятках, грибковые инфекции – распространенные проблемы стоп. Однако существует множество натуральных методов лечения, которые могут помочь вам облегчить эти проблемы.

Теплая и успокаивающая ванна облегчит боль в ногах, которую вы чувствуете. Более того, он устранит бактерии и грибки, а также выведет токсины из организма. Это также улучшит ваше общее состояние здоровья.

Чтобы получить лучшие результаты и повысить уровень йода в организме, вы можете добавить в ванночку соль.

Вот как приготовить успокаивающую ванночку для ног:

1. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Миска с горячей водой
• Лимонный сок
• мятный чай
• Эпсом
• Оливковое масло
• Масло мяты перечной

2. Подготовка:

• В миску с горячей водой добавьте все ингредиенты.
• Подержите ноги в воде 15 минут.
• Потрите ноги пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
• Очистите ноги от воды.

Преимущества ванночки для ног

Соль Эпсома, богатая магнием, снимает стресс, выводит токсины из организма и улучшает общее состояние здоровья.

Кроме того, теплая ванночка для ног улучшает стимуляцию рефлексологических точек на стопах, снимает нервное напряжение, успокаивает разум и успокаивает тело.

Помимо эфирного масла мяты перечной, вы также можете использовать масло кедрового дерева, кипарисовое масло, масло лаванды, масло розмарина, масло грушанки и т. д.

• Масло грушанки считается аспирином. Он снимает отек и боль, а также дает ощущение охлаждения уставшим ногам.

• Масло розмарина обладает антисептическими свойствами и снимает усталость мышц.

• Масло лаванды можно использовать для облегчения боли в мышцах и суставах и расслабления тела.

• Масло ягод можжевельника устраняет боли в мышцах, особенно боли, вызванные артритом.

• Кипарисовое масло является природным антисептическим дезодорантом. Вы можете добавить его в ванночку для ног, если у вас волдыри или запах ног.

• Масло кедрового дерева обладает противогрибковыми и антисептическими свойствами, что делает его отличным натуральным средством от микоза.

Также считается, что метод детоксикации ног может улучшить настроение, регулировать уровень pH в организме, снять стресс, укрепить иммунную систему, вылечить отеки, ускорить потерю веса, устранить вредные бактерии и токсины и улучшить здоровье сердца.