Оговорочка по Фрейду или как слова, сказанные в ссоре связанны с нашим подсознанием.

# Власть Слов: Как наши разговоры в ссорах отражают наше подсознание

Слова имеют невероятную силу. Они могут исцелять и разрушать, поднимать нас на вершины успеха и отправлять в бездну отчаяния. Особенно это проявляется в ссорах, когда эмоции зашкаливают, и мы произносим слова, которые затрагивают самые глубокие уголки нашего сознания. В данной статье мы исследуем, как связаны наши слова, произнесенные в ссоре, с нашим подсознанием, и рассмотрим концепцию "оговорочки" по Фрейду.

## Сила Слов в Ссорах

Ссоры - это неизбежная часть жизни. Мы все время находимся в разных ситуациях, где наши мнения и интересы могут столкнуться. Иногда ссоры происходят из-за мелочей, а иногда из-за глубоких разногласий. Но вне зависимости от причины, слова, произнесенные во время ссоры, оставляют след в нашей памяти и сознании.

Исследования психологии конфликтов показывают, что слова, произнесенные в гневе или раздражении, могут оказывать долгосрочное воздействие на наши отношения и наше самочувствие. Эмоционально насильственные слова могут нанести травму нашему психологическому благополучию и вызвать стресс, а иногда и депрессию.

Так почему мы иногда говорим вещи, которые потом жалеем? Одной из причин является наше подсознание.

## Ссоры и Подсознание

Подсознание - это часть нашего ума, которая находится за пределами сознательного восприятия, но влияет на наши действия, решения и эмоции. Оно хранит наши скрытые желания, страхи и травмы. Иногда в ссорах наше подсознание выходит наружу через наши слова.

Когда мы находимся в состоянии гнева, стресса или агрессии, наше сознание может потерять контроль над тем, что мы говорим. Наши скрытые чувства и желания могут всплыть на поверхность. Мы можем произнести слова, которые отражают наши самые глубокие страхи или негодование. Это может быть попыткой защиты собственного "я" или просто результатом потери самоконтроля.

Например, в ссоре между партнерами один из них может произнести слова, которые кажутся несоответствующими текущей ситуации, но они могут быть связаны с прошлыми травмами или неразрешенными конфликтами в отношениях.

## Оговорочка по Фрейду

Знаменитый австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд ввел понятие "оговорочки" (или "фрейдовская оговорка") как механизм защиты, используемый человеком для скрытия своих истинных желаний и намерений. Оговорочка - это слово или фраза, которые позволяют человеку смягчить или изменить значение сказанного.

В контексте ссор и конфликтов, оговорочка может стать мощным инструментом. Мы можем произносить слова, которые имеют двойное значение или несут двусмысленность, чтобы защитить себя или смягчить свои настоящие чувства. Например, если человек говорит "Мне все равно", это может скрывать настоящее беспокойство или обиженность.

## Как Справляться с Властью Слов

Понимание связи между нашими словами в ссоре и нашим подсознанием может помочь нам лучше контролировать собственные реакции и улучшить наши отношения. Вот несколько советов:

1. **Саморефлексия**: Остановитесь и подумайте, прежде чем что-то сказать в гневе. Размышление о том, почему вы чувствуете так, и какие скрытые чувства могут стоять за вашими словами, может помочь вам сделать более осознанный выбор в словах.

2. **Активное слушание**: Слушайте внимательно слова вашего собеседника и старайтесь понять их истинные чувства и мотивы.

3. **Обучение навыкам общения**: Изучение навыков конструктивного общения может помочь смягчить ссоры и уменьшить влияние эмоций на выбор слов. Это включает в себя умение выражать свои чувства и потребности ясно и без агрессии, а также активное слушание собеседника.

4. **Психотерапия**: Если ваши ссоры и слова, которые вы произносите во время них, вызывают серьезные проблемы в ваших отношениях или в вашей психической жизни, рассмотрите возможность обращения к психотерапевту. Терапия может помочь вам разобраться с корнями ваших эмоциональных реакций и улучшить ваше общение.

5. **Управление стрессом**: Научитесь эффективным методам управления стрессом, таким как медитация, глубокое дыхание или занятия спортом. Это поможет вам сохранять спокойствие в ссорных ситуациях и уменьшить влияние эмоций на ваши слова.

6. **Прощение и понимание**: Помните, что мы все делаем ошибки и произносим горячие слова в ссорах. Будьте готовы прощать друг другу и стремиться к пониманию. Это может укрепить ваши отношения и сделать их более здоровыми.

7. **Практика терпимости и толерантности**: Важно осознавать, что у каждого человека есть своя уникальная история, опыт и точка зрения. Постарайтесь понимать, что ссоры могут возникать из-за разных точек зрения и опасений. Уважайте мнение и чувства других людей, даже если они отличаются от ваших.

8. **Работа над самосознанием**: Исследуйте свое собственное подсознание и прошлые опыты, которые могут оказывать влияние на ваше поведение и реакции в ссорах. Понимание своих страхов, комплексов или травм может помочь вам более осознанно управлять своими эмоциями и словами.

9. **Обучение навыкам разрешения конфликтов**: Изучение эффективных методов разрешения конфликтов поможет вам улучшить качество ваших отношений. Это включает в себя умение исходить на компромисс, слушать друг друга и находить решения, которые удовлетворяют обе стороны.

10. **Любовь и забота**: Не забывайте, что слова могут также излечивать и укреплять отношения. Проявляйте свою любовь и заботу через слова приятности, поддержки и признания. Это поможет создать позитивную и созидательную атмосферу в ваших отношениях.

## Заключение

Слова, произнесенные в ссорах, имеют глубокое воздействие на наше подсознание и наши отношения. Понимание этой связи может помочь нам стать более осознанными и ответственными в общении. Оговорочка по Фрейду, как механизм защиты, также играет свою роль в прояснении наших истинных чувств.

Осознавая власть слов, мы можем стремиться к более здоровым и гармоничным отношениям, где наши разговоры отражают наши истинные чувства и потребности, а не только наш гнев и страх.

Запомните, что слова имеют власть, и они могут формировать нашу реальность. Сознательное и уважительное общение в ссорах и конфликтах способствует созданию более гармоничных и крепких отношений. Работа над вашими словами и эмоциями может принести плоды, улучшив вашу жизнь и отношения с окружающими вас людьми.