Что для вас ценно и значимо в вашей жизни? Рассуждения на тему.

Над интересным вопросом задумалась сегодня…

Почему мы так долго не можем отпустить и забыть того или иного человека из своей жизни? Не вспоминать и жить новой жизнью без человека, которого ты вроде бы еще любишь, хотя давно не вместе, и давно – у каждого своя жизнь.

Задумалась и поняла, что мы иногда придаем слишком большое значение тем или иным событиям нашей жизни. Создаем ценность. И чем ценнее нам воспоминания о прожитой любви, тем сильнее и дольше мы переживаем период после расставания.

И только тогда, когда мы сможем в своей голове обесценить мужчину, в которого ты была влюблена, и с которым отношения не сложились, только тогда – сможешь отпустить и забыть.

Так же происходит и с другими процессами в нашей жизни.

К примеру, с привычкой курить сигареты. В книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» основной идеей является как раз обесценивание роли сигареты в твоей жизни. Он абсолютно прав – сигареты не дают ничего. Ни успокоения, ни поддержки, ни тем более удовольствия. Но мы, начав курить, придали ценность сигарете, привыкли и поверили в то, что без сигареты мы уже жить не сможем. Но как только ты сможешь поверить в обратное, перестанешь придавать ценность сигарете, бросить курить будет легко. Проверено на личном опыте.

Так что… Кому и чему придавать ценность в своей жизни каждый решает сам. И от этого выбора зависит насколько вы будете счастливы и довольны собой и своей жизнью.