Что такое гештальт и как он влияет на нашу жизнь

Гештальт - что это такое и как он влияет на нашу жизнь?

Красивый термин “гештальт”, приобретший бесспорную популярность за последние 5 лет, на практике означает сильнейшее стремление к достижению определенного результата, причем далеко не всегда осознанное.

Оно проявляется не только в мыслях, но и в поступках человека.

Именно это ощущение оказывает решающее влияние на сделанный человеком выбор.

Однако даже если человек не вполне осознает, в чем причина его поведения, этот внутренний зуд реален и весьма ощутим.

Что такое гештальт

Чтоб было понятнее - это ощущение незакрытой потребности, несбывшегося желания, незаконченного действия.

Чтоб было нагляднее - это ощущается как свербящее и постоянно напоминающее о себе “Хочуууууу!”

Чтоб было страшнее - это не пройдет. Не пройдет, пока желаемое не будет достигнуто. То есть пока гештальт не будет закрыт.

Для примера: таким гештальтом может стать что угодно - потребность в приобретении определенной модели шубы или породы собаки, навязчивое желание близости с определенным человеком, даже стремление похудеть или увеличить грудь.

Как гештальт влияет на нашу жизнь

О, самым решительным образом. Как незаживающая психологическая рана, гештальт постоянно напоминает о себе. Он занимает в сознании человека так много места, что многие действительно важные вещи незаметно для него отходят на второй план. Он также оказывает влияние на нас в момент, когда мы делаем определенный выбор.

В качестве иллюстрации:

Откройте шкаф. Это что - 5 джинсовых курток? Поздравляю! Перед вами следствие воздействия застарелого гештальта на ваше поведение, поскольку говорит об одном: однажды вам очень сильно понравилась куртка, но вы отказали себе в удовольствии ее приобрести и даже неважно, по какой причине (была маловата или стоила слишком дорого). Однако в подсознании в тот момент возникла незакрытая потребность, сильное желание получить желаемое. И при первой же возможности вы приобрели похожую, но не такую же, поэтому она хоть и нравится, а эффекта “Вау” не возникло. И желание осталось неудовлетворенным. Значит, скоро в шкафу появится шестая, а потом и седьмая куртка...

Еще хуже, если гештальт возник на почве безответной любви. Не получив взаимности от объекта своей страсти, человек может снова и снова пытаться построить с ним отношения. Он придумывает поводы для встреч, надоедает звонками и сообщениями, пытается купить внимание к себе дорогими подарками... Печально, не правда ли?

Личные гештальты автора

Я тоже не исключение. Мои собственные гештальты - это двусмысленные отношения с бывшим, которые не отпускают и не дают покоя, а также сильное желание иметь собаку породы чи-хуа-хуа.

Как с этим бороться

Самый эффективный метод борьбы с гештальтом - это принятие мер по исключению его возникновения. Поверьте, это намного легче, чем поставить точку в романе с гештальтом.

Если не удалось - без вариантов, придется его закрывать. От этого процесса тоже, кстати, можно получить немало удовольствия. Если речь об обладании чем-то неодушевленным, разумеется.

Хочешь что-то? Купи! Отключи здравый смысл и дай себе то, что так хочется иметь. Все равно не пройдет, а живем один раз) Мечтаешь увидеть Елисейские поля - дуй в Париж, хоть пешком! Хотя не советую - проверено: нет там никаких полей, одни магазины)))) И не дай вам бог безответно влюбиться, вот это действительно не пройдет!

Автор желает всем удачи и сбывшихся чаяний)