5 этапов развития отношений

Исследование психолога Сьюзан Кэмпбелл (Susan М. Campbell), опубликованное 37 лет назад, до сих пор остаётся малоизвестным в России. Автор провел опросы сотен пар и сделал вывод, что большинство успешных отношений прошли через 5 этапов. Быть знакомым с этими этапами может помочь вам готовиться и проходить их успешно, избегая застревания на одном из них.

1. Романтизм

Этот этап характеризуется идеализацией партнёра и стремлением к их слиянию. Влюбленные убеждены, что партнер уникален и отказываются видеть различия между собой и другим. Важно уметь видеть красоту партнёра, но ошибкой будет полагать, что мечты автоматически сбудутся.

2. Борьба за власть

На этом этапе становится явным, что партнер не совсем такой, каким казался вначале, что часто вызывает разочарование и гнев. Происходит борьба за власть, которая порождает конфликты и обвинения в типичных чертах представителей определенного пола. Мудро осознавать свою уникальность, а ошибкой будет вера в то, что угрозы, насилие или манипуляции могут дать желаемый результат.

3. Стабильность

На данном этапе партнеры становятся более терпимыми, умеют принять друг друга с достоинствами и недостатками. Конфликты воспринимаются как возможность для развития, а не источник страданий. Каждый имеет свободу вести свою жизнь, это требует реалистичного мышления, а ошибка — избегание неизвестного и удовлетворение текущего состояния.

4. Ответственность

Партнёры перестают пытаться изменить друг друга и начинают видеть свои отношения реалистично. Они способны любить друг друга, даже если не нравится, что делает партнер. Оба любят себя, не ожидая, что каждая минута будет посвящена им. Это даёт свободу сомневаться в себе и предотвращает борьбу за власть. Также каждый берёт на себя ответственность за свои поступки. Мудро понимать свою ответственность, а ошибка — оставаться безразличным к состоянию отношений.

5. Новое объединение

На этом этапе пара вместе занимается творчеством и вносит свой вклад в общественную и духовную жизнь. Важно стремиться к связям с другими людьми и развитию духовности. Ошибка в том, что можно забыть уделять внимание укреплению любовных отношений, сосредотачиваясь только на внешнем мире.