Как облегчить боль в горле: 7 натуральных средств, которые помогут вылечить боль в горле на ночь

ПОСКОЛЬКУ СУХОЙ ВОЗДУХ ЗИМОЙ И ЧАСТЫЕ БОЛЕЗНИ УГРОЖАЮТ НАШИМ ГОЛОСОВЫМ СВЯЗКАМ, ПОИСК УТЕШЕНИЯ ПРИ БОЛИ В ГОРЛЕ СТАНОВИТСЯ ГЛАВНЫМ ПРИОРИТЕТОМ. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЦЕЛЕБНУЮ СИЛУ ПРИРОДЫ С ПОМОЩЬЮ ЭТИХ СЕМИ УСПОКАИВАЮЩИХ НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ В ОДНОЧАСЬЕ — НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ.

Наиболее распространенными причинами боли в горле являются холод , чрезмерная нагрузка на голосовые связки или сухой воздух, которому мы подвергаемся зимой из-за отопления. Натуральные средства от боли в горле можно приготовить дома. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, не стесняйтесь обратиться к врачу.

Лучшие натуральные средства от боли в горле

Настой кайенского перца

Приготовьте бодрящий чай с кайенским перцем, смешав лимонный чай, мятный чай, лимонный сок, чайную ложку меда и щепотку кайенского перца. Наслаждайтесь теплом этого напитка перед сном.

Бабушкин чай

Смешайте 250 мл воды с двумя чайными ложками меда и слегка подогрейте, следя, чтобы он не закипел. Добавьте две чайные ложки свежевыжатого лимонного сока и чайную ложку коричневого сахара для дополнительного удовольствия. Испытайте ностальгию по этому успокаивающему лекарству.

Волшебное молоко с корицей

Приготовьте успокаивающий напиток, смешав столовую ложку сахара, две щепотки пищевой соды, половину чайной ложки корицы и 250 мл молока. Нагрейте смесь, добавьте ложку меда и наслаждайтесь приятным теплом, не доводя до кипения.

Чай с бренди

Смешайте зеленый чай, ромашковый и лимонный чай, чтобы получить напиток, богатый антиоксидантами. Увеличьте его лечебную ценность с помощью ложки меда, лимонного сока, имбиря и капли бренди – натурального анальгетика в чашке.

Соленая вода

Приготовьте раствор для полоскания из 250 мл воды и чайной ложки соли. Доведите смесь до кипения, сделайте большой глоток и прополоскайте горло, стараясь не проглотить. Повторяйте этот процесс не менее пяти раз в день, чтобы уменьшить симптомы боли в горле.

Паровые ингаляции

Вскипятите три стакана воды, залейте чаем с лимоном, ромашкой и свежим имбирем и дайте остыть в течение пяти минут. Вдыхайте пар через рот и нос в течение пяти-десяти минут, накрывшись полотенцем. Почувствуйте облегчение: пар успокаивает боль в горле и помогает вам погрузиться в спокойный сон.

Ромашковая припарка

Замочите сушеные цветки ромашки для приготовления чая, смочите чистое полотенце в теплом отваре и оберните его вокруг шеи. Снова нагрейте и повторите, чтобы получить успокаивающий теплый компресс, который обеспечит легкое облегчение.