Как носить меньше вещей и выглядеть стильно каждый день
Капсульный гардероб — это способ упростить жизнь, сэкономить время и деньги, при этом ...
Как кофе помогает вставать с кровати даже в самые тяжёлые дни
Кофе — это не только вкусное утреннее удовольствие, но и маленький инструмент для нашей мотивации. Как он помогает? Даёт энергию для старта. Даже одна чашка кофе повышает бодрость и помогает включиться в работу,...
Как приготовить бесплатное средство для унитаза - чистота и освежитель два в одном
К сожалению, под рукой не всегда есть необходимое средство для унитаза, но я уверена, что ингредиенты ...
Тренинги "Разбуди в себе женщину": зачем платить за то, что у вас уже есть?
Иногда слышим: «Разбуди в себе женщину!» — и сразу видим драматическую сцену с закрытыми глазами, глубокими вдохами и ароматными свечами. Но на самом деле женщина внутри вас уже проснулась. Она просто пьёт кофе,...
Зелёная терапия: почему комнатные растения спасают психику
Домашние растения — это не только украшение интерьера, но и мягкий способ позаботиться ...
Почему десятиминутная прогулка может спасти день
Эмоции иногда так и просятся наружу: радость, злость, грусть, тревога… И если их не «выпускать», они застрянут внутри, мешая работать и отдыхать. Прогулка — простой и доступный способ прожить эмоции. 1.
Спасибо за лайфхак