Как влияет менопауза на мозг женщины

Издание "Мозг во время менопаузы" профессора Лизы Москони вышло в 2024 году и быстро завоевало статус бестселлера в The New York Times. В этой книге автор делится результатами своих 15-летних исследований, показывая, что то, что вызывает страх у многих женщин, может на самом деле привести к их счастью.

Когда профессор Москони начала изучать влияние менопаузы на мозг, она заметила, что за всю историю исследования этой темы лишь немногие ученые обращали на это внимание. Если же такая связь и исследовалась, то обычно это происходило уже после того, как менопауза завершилась, рассматривая информацию о пожилых женщинах, у которых этот период давно прошел.

Москони обнаружила, что менопауза начинается не в яичниках, а именно в мозге. И эти состояния имеют неврологические причины. Основные результаты исследований профессора Москони показывают, что менопауза оказывает значительное влияние на мозг женщин, включая изменения в когнитивных функциях, увеличение риска развития заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, и воздействие на нейропластичность.

В период менопаузы важно учитывать несколько аспектов здоровья, включая: поддержание гормонального баланса, регулярные профилактические медицинские обследования, предотвращение остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, управление симптомами, связанными с менопаузой, такими как приливы и изменения настроения, а также поддержание здоровья кожи и волос. Также следует обратить внимание на качество сна и его влияние на общее самочувствие.