Цыганкова Светлана Валерьевна
Цыганкова С.В. Подписчиков: 425
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.5М

Как уменьшить стресс из-за финансов

9 дочитываний
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 1,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Финансовые трудности могут быть непростыми, но всегда есть возможность позаботиться о себе. Начать это делать бывает непросто, особенно когда финансовые вопросы вызывают беспокойство. Когда появляется желание сделать что-то приятное для себя, чувство вины может затмить радость. Прежде чем реагировать, сделайте паузу и подумайте спокойно. Сопротивление лишь усиливает негатив.

Как уменьшить стресс из-за финансов

Оцените свою финансовую ситуацию. Бедность, когда нет средств на основные нужды, — это серьёзная проблема. Однако часто людям удаётся забыть о своих возможностях. Разделите свои чувства на категории: хватает ли вам денег только на еду или же вы можете позволить себе что-то большее. Осознайте свои материальные достижения.

Также проанализируйте, что вам дало ваше трудное детство. Возможно, вы приобрели важные навыки. Определите, что означает для вас богатство и бедность, и посмотрите на это со стороны.

Оцените ценность своего времени. Ресурсы не безграничны, и осознание этого поможет лучше планировать свои действия. Установите сумму, которую можете потратить без сожалений. Экспериментируйте с приятными покупками, которые приносят радость.

1 комментарий
Понравилась публикация?
8 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

👍👍

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
Бабкин Михаил Александрович
Подписчиков 67644
сегодня, 14:55
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 31.2М
источник фотоПо данным Федеральной службы судебных приставов задолженность россиян продолжает увеличиваться.
Подробнее
Неинтересно
0
5
Березкина Наталья Владимировна
Подписчиков 1525
07.11.2024, 13:19
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 5.7М
Владимирская область потрясена громким делом о рабстве, в центре которого – депутат ...
Подробнее
Неинтересно
-1
158
Цыганкова Светлана Валерьевна
Подписчиков 425
07.11.2024, 08:13
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.5М
У многих из нас есть мечты о значительных приобретениях. Некоторые представляют ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Тамбовская Наталья
Подписчиков 29
сегодня, 10:19
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 24.7к
Подробнее
Неинтересно
00:24
Поделитесь этим видео
0
0
Васильев Антон Павлович
Подписчиков 9
вчера, 01:31
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 8810
В Соединённых Штатах Америки начался круиз для тех, кто не одобряет политику ...
Подробнее
Неинтересно
0
0
Фурин Евгений Владимирович
Подписчиков 998
позавчера, 15:14
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.2М
Недавно я рассказывал о деле, где мошенник продал квартиру женщины, используя только копию паспорта,...
Подробнее
Неинтересно
0
1
Фурин Евгений Владимирович
Подписчиков 998
позавчера, 05:48
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.2М
В интернете немало историй про непорядочных дилеров, однако наши сегодняшние герои, похоже, побили все рекорды.
Подробнее
Неинтересно
0
3
Фурин Евгений Владимирович
Подписчиков 998
09.11.2024, 16:18
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.2М
Договор дарения, более известный среди граждан как «дарственная» — популярный способ передать имущество.
Подробнее
Неинтересно
0
2
Полтораус Пётр Сергеевич
Подписчиков 87
09.11.2024, 15:45
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 69.5к
На момент октября 2023 года у меня нет доступа к актуальным данным за 2024 год, включая ...
Подробнее
Неинтересно
0
3
Руслан
Подписчиков 1273
09.11.2024, 15:32
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 175.4к
Сегодня расскажу про свой опыт заработка на фотостоках. Кто не знает, это интернет-банки фотографий,...
Подробнее
Неинтересно
0
2
Илья Александрович
Подписчиков 94
09.11.2024, 10:29
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 107.7к
В современном мире материальные блага и финансовая независимость становятся важнейшими аспектами жизни.
Подробнее
Неинтересно
0
2
Фурин Евгений Владимирович
Подписчиков 998
09.11.2024, 05:46
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 2.2М
Вот интересная история о том, как можно лишиться квартиры, даже если при покупке проверить все вдоль и поперек,...
Подробнее
Неинтересно
0
2