Плохо спите? Возможно, виноваты «вечные химикаты»

Перфторалкильные и полифторалкильные соединения (ПФАС), известные как «вечные химикаты», представляют собой значительную экологическую угрозу, и новые исследования показывают, что они могут также негативно сказываться на здоровье человека. В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Environmental Advances, группа ученых из Университета Южной Калифорнии (USC) обнаружила, что высокий уровень ПФАС в крови может ухудшать качество сна. В частности, у людей с повышенными концентрациями четырех типов «вечных химикатов» наблюдаются более короткие и менее качественные ночные отдыха.

Исследователи провели анализ крови у 144 участников в возрасте от 19 до 24 лет и оценили содержание семи различных ПФАС, сопоставив эти данные с паттернами сна. Четыре из исследуемых веществ оказались в значительной связи с нарушениями сна.

У тех, кто имел наивысшие показатели перфтордекановой, перфтороктановой и перфторгексансульфоновой кислот, сон был в среднем на 80 минут короче, чем у тех, у кого уровни были ниже. Кроме того, высокое содержание перфтороктансульфоновой кислоты негативно влияло на засыпание и вызывало дневную усталость. Учеными также была обнаружена связь с семью генами, которые активируются этими соединениями и влияют на качество сна.