Какие витамины не стоит пить?

Осенью и весной все люди начинают пить витамины для поддержания энергии в организме ведь с приходом середины октября погода резко портится.

Я люблю экспериментировать, хотя лучше бы в сфере медицины этого не делать 😅

Так вот я решила пить витамин С Мне сказали, что с ним нужен ещё и Цинк для усваивания принимать. Так что решила попробовать шипучку компании GLS

У них приятная цена на 20 штучек и есть разные вкусы. Честно, мне не понравился вкус клубники. Химический и сладкий. К тому же он не до конца растворяется, остаются белые ошметки.

Честно говоря, я не думаю, что они помогают. От известного Супрастина, у которого вкус есть чувствуется заряд энергии на второй день, а тут неделю принимаю и ничего. Нет положительной реакции, не знаю подделка или просто некачественный товар, но я заказывала его на ВБ.

Эффекта нет лично у меня, рекомендовать не могу, а вот негативные впечатления от принятия есть. Решайте сами.