172.4к
После Новогодних праздников не хочется на работу "от слова совсем". Предложения по адаптации и повышению работоспособности в новом рабочем году.
Дорогие мои, вот и наступил Новый год. Сегодня уже второй рабочий день этого Нового года.
На работу вообще вставать не хочется. Всё мое тело и душа хотят остаться дома, поваляться в теплой кроватки часиков до 10 утра.
Пыталась наладить режим сна, ложиться пораньше. Ложусь раньше, беру телефон в руки и засыпаю ближе к часу ночи, а вставать в 6 часов. Это при том, что для нормального сна человеку необходимо 7-8 часов беспрерывного ночного сна.
На работе сижу как сонная муха. Ничего делать не хочется. Еще и с Нового года вышла на полный рабочий день. Очень трудно. Мозг сопротивляется.
Думаю, что надо было сделать следующим образом. На этой недели работаем 2 дня, с 13 по 19 число работаем 3 дня, с 20 по 26 число работаем 4 дня, с 27 по 31 работаем 5 дней. Как раз завершается январь и уже с февраля в привычном режиме.
Круто было бы?
Если у вас возникли вопросы по теме данной публикации, вы всегда можете написать мне в мессенджеры или позвонить:
А можно просто включить компьютер - и ты снова на работе. Тогда легче...
Не включала, потому что дети его сразу оккупируют, а я против того, чтоб дети с раннего возраста привыкали к компу.
Рецепт - один .Хлопнуть французского коньячку и смело прыгнуть в пальто .
Коньяк с некоторых пор не употребляю.
Я тоже как и Вы на самогоночку перешёл, чо деньги - то тратить!)))
Кого нужда заставляет, тот и в праздники работал. Адаптация к работе нужна только тем, кто имеет возможность сибаритствовать.
Почему "нужда" сразу? А если человеку нравится работать, даже в выходной, Вы об этом не задумывались?
Да, пока все спали и ели оливье, я смогла заработать 50 т.р., помочь людям, и это отлично. Главное только одно - это приоритеты. Либо набить свое пузо и лежать на диване, или помогать, но за деньги 🤣
Это здоровый мазохизм - работа в выходные
Пузо тоже не набивала. 2 числа сразу взялась за питание. Скинула 3,5 кг уже.
Нет, для кого-то это стиль жизни
Ну, да, мне тоже нравится работать. Поэтому праздники для меня не помеха. Но есть и те, кто хотел бы отдохнуть, но не могут - надо кредит погашать, большую семью кормить, зарабатывать на лечение близкого человека... Вот их нужда заставляет.
Да, после праздников, особенно если обильно выпил, настроение совсем нерабочее. Поэтому советы по восстановлению работоспособности очень необходимы. Но еще лучше бы было воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя.
Не я на новый год выпила бокал шампанского и больше не пила в этом году.
Да, было бы круто с таким режимом работы
Спасибо
И Вам