
Как Apple Watch помогли основателю Whole Foods бросить пить
Владелец сети магазинов Whole Foods рассказал, что три года назад он прекратил употреблять алкоголь благодаря своему устройству Apple Watch. Начав следить за своим сном, он заметил изменения в его качестве. Анализируя свои привычки, он понял, что регулярные физические нагрузки и легкий ужин положительно влияют на сон. Но самое важное открытие заключалось в том, что после употребления алкоголя фаза глубокого сна отсутствовала. С помощью приложения AutoSleep он установил, что даже небольшие дозы алкоголя, такие как бокал вина или пива, существенно ухудшают качество сна, уменьшая его продолжительность почти на час. Экспериментируя, он пришел к выводу о вреде алкоголя для сна. В результате, чтобы улучшить здоровье и качество своего отдыха, он решил полностью исключить алкоголь из своей жизни, основываясь на данных, полученных через Apple Watch.
Статья: Хорошо поговорили! Телефонный разговор Путина и Трампа обрушил доллар и резко капитализировал крупнейшие российские компании,
Заработано: 1500 ₽ в конкурсе
Статья: По следам двух телефонных переговоров: Трамп созвонился с Зеленским после 1,5-часового разговора с Путиным,
Заработано: 1300 ₽ в конкурсе
Статья: Удар Трампа: Зеленский умылся горькими слезами КВНщика,
Заработано: 1200 ₽ в конкурсе
Статья: Недетские страсти. 16-летняя школьница родила недоношенного ребенка и выбросила его в мусоропровод,
Заработано: 1100 ₽ в конкурсе
Статья: Мировой судья повесила на меня долг по оплате ЖКУ более 30 000 рублей, которого нет и в помине,
Заработано: 1000 ₽ в конкурсе
Интересная новость👍👍👍