Хочу, но не делаю. Как перестать сомневаться в себе и откладывать жизнь на потом

Вопрос от клиента:

Хочу начать свое дело или что-то еще, но не делаю. Постоянно откладываю на потом и вечно в себе сомневаюсь. Что делать? В чем причина такого поведения?

Как часто такое бывает, вы хотите начать новое дело, но что-то мешает, хотите сменить работу, переехать, но топчетесь на месте.

Всему причина - страхи, вторичные выгоды, чтобы это не делать, а ещё нет мотивации и как следствие ресурса.

А ещё спросите себя, а это точно мое желание? А то может "все бегут и я бегу", а куда и зачем и нужно ли мне туда в хаосе и потоке уже не замечаете?

Какие чаще всего бывают страхи на пути к новому:

- Страх неизвестности

- Страх ошибки и критики

- Страх, что я не вывезу, не справлюсь сама

- Страх, что я недостаточно умен, красив или хорош для этого

- Страх, что время упущено и уже поздно что-то начинать

и.т.д.

Эти страхи будут для вас вторичными выгодами стоять на месте и тормозить ваше развитие, ведь так спокойнее, понятнее, привычнее, а ещё это безопасно, да и вообще не придется напрягаться, потому что сил и ресурса нет.

Что нужно сделать, чтобы не только хотеть, но и действовать?

1. Чёткая цель, чего хочу.

2. Чёткая мотивация, зачем я этого хочу лично для себя, а не для других, что я получу, когда добьюсь этого.

3. Прописать все шаги и план, как мне прийти к своей цели

4. Дисциплина, вот её многим и не хватает, чтобы дойти куда нужно.

5. Проработка мышления, страхов и тревог.

6. Вера в себя, поддержка

7. Действия, чёткие, логичные, последовательные.

8. Не распыляться, а держать фокус на одном.

Если следовать этим пунктам, то дойти до цели будет значительно проще.