Татьяна
Татьяна Подписчиков: 651
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 4.3М

Советы для здоровья

4 дочитывания
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,80 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Советы для здоровья

*Чтобы почувствовать себя прилив бодрости и сил, можно каждое утро натощак выпивать 1 стакан тёплой воды, в которой разведены по 1 столовой ложке мёда и яблочного уксуса. Но прежде проконсультируйтесь с врачом.

*ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК. Нужно приготовить пюре из 1 банана, добавить к нему 2 столовые ложки лимонного сок и 1 столовую ложку облепихового сиропа.

*ОТ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ. Нарезать апельсин вместе с кожурой. Взять 1 столовую ложку этой смеси, добавить к ней немного гвоздики и 0,5 чайной ложки мяты. Всё это залить 1 стаканом кипятка, дать настояться. Пить в тёплом виде вместо чая.

*Возьмитесь за мочку уха большим и указательным пальцами и разминайте её в течении 10 секунд. Повторите этот массаж 5 раз, делая небольшие перерывы.

*Обратите внимание на глаза, они быстро утомляются. Поможет снять воспаление отвар из листьев мяты перечной: 2 столовые ложки листьев мяты залейте 2 стаканами кипятка, кипятите на слабом огне в течение 5 – 10 минут. Затем отвар нужно охладить и процедить. Марлевую салфетку или бинт смочите в тёплом растворе и приложите к глазам на 10 минут.

*Тому, кто страдает гипертонией, хорошо попить отвар тысячелистника. Траву нужно залить 7 стаканами горячей воды и кипятить на медленном огне в течении 10 – 5 минут. Отвар нужно остудить, отжать, а жидкость убрать в холодильник. Принимать тёплым по половине стакана 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды. При этом следует исключить из своего меню жирные и жареные блюда.

*От радикулита, растяжений и травм поможет пихтовое масло (ароматерапия) – как в качестве растирания, так и в качестве добавки для принятия ванны. Оно хорошо снимает болевые ощущения, отёчность и воспаление при радикулите. При нанесении его на кожу ощущается холодное жжение в течение 2 – 3 минут. В ванну достаточно добавить 6 капель масла и 1 столовую ложку мёда.

*Для профилактики простудных заболеваний хорошо попить чай из плодов шиповника с мёдом.

*Если у вас бывают головокружения, значит вашему организму не хватает марганца, витаминов Е и В3. Восполнить этот недостаток помогут орехи, зелёный салат, свёкла, бананы.

Советы для здоровья

Читайте также: Советы полезные Подробнее ➤

1 комментарий
Понравилась публикация?
4 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Спасибо! Интересно!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

«Надеюсь, я выберусь из этого кошмара»: крик души несчастного массажиста, работающего с девушками-моделями (невыносимое видео)

Если вы считаете свою работу тяжёлой, то посмотрев и послушав этого несчастного человека, вы поймёте, что занимаетесь просто весёлыми развлечениями, за которые ещё и получаете деньги. Ну, а в итоге,...
00:56
Поделитесь этим видео

"Шоколад от рака" за миллион рублей

Эта история не о дубайском шоколаде, а о человеческой подлости, которая пробивает дно Человек, сталкиваясь с серьезным заболеванием или болезнью близкого, становится внушаемым, им легко манипулировать.

Пигментные пятна: Откуда берутся эти 'солнечные отметины' и как сделать их менее заметными?

Замечали, как после лета на руках или лице иногда остаются "подарки" – чуть более темные участки кожи? Не веснушки, а именно пятнышки. Знакомо? Они появляются у большинства людей после 35-40 лет.

Нет сил? 5 знакомых продуктов с вашей кухни, которые подарят заряд (и что говорит наука)

Знакомо чувство, когда утром встаешь – и будто не отдыхал(а)? Когда к обеду силы на нуле, а до вечера – целая вечность? Когда любимые дела кажутся неподъемной горой, а единственное желание – упасть на диван?

🎯 Почему нужно окружать себя только хорошей энергией, даже если это сократит наш круг общения

🌟 Знаете, иногда мы сами себе мешаем жить хорошо, позволяя негативным людям красть нашу радость и силы. А ведь счастье — штука заразительная, и оно начинается именно с нашего окружения! Представьте,...

«Надеюсь, я выберусь из этого кошмара»: крик души несчастного массажиста, работающего с девушками-моделями (невыносимое видео)

Если вы считаете свою работу тяжёлой, то посмотрев и послушав этого несчастного человека, вы поймёте, что занимаетесь просто весёлыми развлечениями, за которые ещё и получаете деньги. Ну, а в итоге,...
00:56
Поделитесь этим видео

🎯Почему не нужно тешить себя, что расцвели бы в лучшей почве — расцветите здесь, среди камней и терний!

Мы часто слышим фразу: «Вот окажись я там-то, вот тогда б жизнь закипела!» Представьте себе орхидею, грустящую над своим горшком и мечущуюся мыслями: «Ах, если бы почва тут была пожирнее да солнце потеплее...