10М
Приветствую вас, уважаемые читатели юридического сайта! Месяц назад я начала свой эксперимент ленивого похудения. Я обещала вам рассказать о промежуточных итогах моего опыта – можно ли похудеть при помощи вибропояса.
Многие из вас писали в комментариях, что для похудения подходят лишь правильное питание и спорт – и, безусловно, доля истины в этих словах присутствует.
Итак, изначальный размер моей талии был 87 см, что значительно превышает мою личную норму. 17 марта я разместила публикацию, где вы наблюдаете размер талии в 84 см, и целью было похудеть до 81 см талии. Как вы думаете, мне это удалось?
Да, я смогла! Но для этого пришлось обратиться не только к вибропоясу. Результат был практически незаметным, пока я не стала правильно питаться, то есть отказалась от хлеба и всего мучного, сладкого и жареного. И пришлось больше двигаться не только зарядка по утрам на пресс, но и прогулки до 10 000 шагов в день.
Могу сказать, что жить стало легче! Сразу прибавились энергия и настроение, а также желание двигаться – в весе я потеряла за этот месяц два килограмма, кстати, он не так уж легко уходит, и сейчас выгляжу вот так.
Процесс ещё не окончен, и в мои планы входит похудеть ещё на один размер, а значит на 4 см! Скорее всего, придётся увеличить активность.
Итак, подводим итог: вибропояс может стать лишь началом в процессе вашего похудения. Без активности вес с места не сдвинется. Вибрация может быть хорошим массажёром, но не выступает в роли ликвидатора вашего жира.
Все фотографии из личного архива.
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
нет, и не купила бы такую дичь
Анекдот.
— У меня тоже был пояс для похудения,
но потом стал мал!
Неплохо было бы изобрести пояс с сантиметром на поверхности, чтобы проверять сразу расту или худею
Был у знакомой такой пояс. Муж ее из ОАЭ привез. Постоянно носила, но чувствовала себя не комфортно. Он ее все время раздражал. Потом она перестала носить. А я не не стала на себе ставить эксперимент.
У меня есть «Виброплатформа». Ну, тело подтягивает, убирает целлюлит. Ну всё же я похудела на 6 кг за счет дефицита калорий. А платформа помогла убрать целлюлит.
Я пробовала, но меня надолго не хватило сразу затошнило и от пояса такое бывает
всё же ходьба помогает лучше всего или активная уборка
Нет пояса, да и покупать не собираюсь.
Думаю, вы правы так как польза сомнительная
А мне худеть не за чем. Муж любит пышные формы.
Поверьте это не ради мужчин! Я раньше думала, что не двигаюсь потому что мне лень , а теперь думаю, что лень потому что лишний вес! Минус 2 кг и сразу же хочется жить
очень интересно
Так же как у вас