Главное – не переборщить! Врачи выяснили, что куличи замедляют старение

https://ru.wikipedia.org/wiki/Кулич#/media/Файл:Ukrainian_kulich.jpg

В воскресенье наступит один из главных христианских праздников - Пасха. Основными ее атрибутами являются крашеные яйца и конечно же он - кулич.

Вот о куличе, как раз и хотелось сегодня поговорить.

Дело в том, что врачи нашли в куличах пользу для человека, что-то вроде "эликсира молодости", как они сами это называют, куличи замедляют процесс старения.

В этом продукте присутствуют такие ингредиенты, как сухофрукты и изюм, которые в свою очередь содержат большое количество клетчатки, витаминов группы B, калия и антиоксидантов.

Один из специалистов утверждает, что все это и является надежным партнером для организма сохранять молодость на более длительный срок.

А врачи-диетологи говорят, что если человек здоров, то может употреблять в пищу любые куличи, сладкие, с орехами и изюмом, но лучше все же избегать переедания. Это может принести вред вашему здоровью. Во всем нужно знать меру.

Если брать в среднем, то будет вполне достаточно съесть 100–200 г кулича. Тем же, кто следит за своим весом и не хочет набрать лишние килограммы, а также у кого есть проблемы с диабетом или с ЖКТ, то таким людям лучше всего просто ограничиться символической дегустацией.

Если все же жуть. как хочется побольше поесть кулича, то можно попробовать заменить некоторые ингредиенты при приготовлении кулича. Вместо пшеничной муки использовать цельнозерновую, а сахар заместить яблочным пюре или стевией.

Так что, всем готовиться к оздоровлению на Пасху.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Кулич#/media/Файл:Kulich_pies.JPG

От автора

Не знаю можно ли к этому серьезно относится или это просто шутка, хотя вроде хоть и апрель на дворе, но вроде уже не первое число. Хотя с другой стороны, а почему бы и нет.

К тому же человек привык верить всему положительному, что услышит, особенно если это касается здоровья, молодости. Всегда хочется верить в доброе и лучшее для себя.

Но и так уж слепо верить нельзя. Да и не стоит налегать, как говорят диетологи на куличи. От себя в шутку добавлю - много не ешьте кулича, а то столько съедите, что омолодитесь до возраста младенца.

Я люблю куличи, да и с лишним весом проблем никогда не было, наоборот набрать бы немного не помешало. Так что буду кушать куличи, теперь это совсем другое дело.

А то все говорят:

«Не ешь булки, булки вырастут!».

Ну и пусть, зато авитаминоз не грозит!

И не стоит забывать вот такое выражение:

"Весь апрель - никому не верь!"

Спасибо всем прочитавшим и поддержавшим!

Подробнее ➤

Подробнее ➤

Подробнее ➤