Елена Юрьевна Елистратова
Елена Ю.Е. Подписчиков: 67
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 497.9к

Три модели счастья

3 дочитывания
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,16 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Избитая истина заключается в том, что всяк понимает счастье по-своему.

Однако неутомимые исследователи - в данном случае психологи из Калифорнийского университета - заключили, что счастье и то, насколько мы удовлетворены жизнью, зависти от взаимодействия множества факторов.

Три модели счастья

Фото моё

Предполагается, что эта концепция - ключ к лечению таких неприятностей, как депрессия и тревожность. Суть вот в чём: по словам профессора Эмори Бек, чтобы эффективно лечить, нужно знать "источники счастья".

И что это за источники? Например, внешние обстоятельства - доход, любимая работа, имущество. Есть ещё и внутренние - чувства, к примеру. В результате были построены целых три модели счастья.

Первая получила название "снизу вверх": она исходит из общей удовлетворённости от таких факторов, как благополучие, работа, отношения.

Вторая модель рассматривает перспективу "сверху вниз": здесь за счастье отвечает внутренний настрой человека к жизни. И вот этот как раз можно контролировать, и такие техники, как медитация или терапия, будут вам в помощь.

А третья модель - двунаправленная: это пересечение двух предыдущих.

Видимо, здесь возникает совсем уж чистое и незамутнённое счастье. Вот на что люди тратят научные гранты? Думаю, к подобному выводу пришёл бы любой нормальный человек и без мудрёных калифорнийских исследований...

Хотя в солнечной Калифорнии им виднее...

2 комментария
Понравилась публикация?
2 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Занятная публикация!

0
Ответить

Спасибо!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Помните, жизнь слишком коротка, чтобы ее проводить без ржаки!

Смех — это не просто эмоция, это философия жизни! В нашем новом видео "Ржачка: Эликсир Вечной Молодости!" мы поговорим о том, как смех может улучшить ваше настроение, укрепить здоровье и сделать вас моложе.
03:45
Поделитесь этим видео

Что на душе у "хейтера"

Понравилась фраза Игоря Погодина "Я никогда не встречал счастливых хейтеров" Вспомнила ...

🎯 Почему нужно окружать себя только хорошей энергией, даже если это сократит наш круг общения

🌟 Знаете, иногда мы сами себе мешаем жить хорошо, позволяя негативным людям красть нашу радость и силы. А ведь счастье — штука заразительная, и оно начинается именно с нашего окружения! Представьте,...

Пропал смысл жизни.

Вчера попалась на глаза заметка в одном телеграм канале. Тогда вот тебе мой рецепт, деточка. Закрой ...

Когда уйдёшь, кто ни будь заметит? Новая песня!

Понимаешь, можно просто уйти, словно тебя никогда здесь и не было. Мир, к сожалению, вряд ли заметит твоё отсутствие. Но это не страшно! Ведь есть те, кто дорожит тобой и обязательно отметят твой уход.
02:54
Поделитесь этим видео

🎯Почему не нужно тешить себя, что расцвели бы в лучшей почве — расцветите здесь, среди камней и терний!

Мы часто слышим фразу: «Вот окажись я там-то, вот тогда б жизнь закипела!» Представьте себе орхидею, грустящую над своим горшком и мечущуюся мыслями: «Ах, если бы почва тут была пожирнее да солнце потеплее...