Новое исследование представляет многообещающие результаты в области лечения и профилактики колоректального рака.

Колоректальный рак - вторая по распространенности причина смерти от рака в США, по данным Американского онкологического общества. По оценкам организации, в этом году он будет диагностирован более чем у 150 000 американцев и почти 53 000 умрут от него.

Новые исследования, представленные на ежегодном собрании Американского общества клинической онкологии (ASCO) в последние несколько дней, предлагают многообещающие результаты как для фармацевтических препаратов, так и для мер по улучшению образа жизни, включая влияние диеты и физических упражнений.

По данным Американского онкологического общества, число случаев диагностирования колоректального рака снижалось в течение десятилетий, во многом благодаря улучшению скрининга. Однако количество случаев заболевания растет среди молодых людей, и, по оценкам исследователей, к 2030 году колоректальный рак станет основной причиной смерти от рака среди взрослых в возрасте от 20 до 49 лет.

Более ранние исследования показали, что регулярные физические упражнения могут улучшить показатели выживаемости пациентов с колоректальным раком, а новое исследование, опубликованное в New England Journal of Medicine и представленное на конференции ASCO в воскресенье, подтвердило эти выводы с помощью надежных данных клинических испытаний.

Сопутствующая статья

Женщина, больная раком, смотрит вдаль, сидя дома

Число случаев заболевания раком среди молодых людей резко возрастает. Вот некоторые профилактические меры, которые следует предпринять

В период с 2009 по 2024 год исследователи наблюдали за почти 900 пациентами с раком толстой кишки, прошедшими химиотерапию, половина из которых получила информационный буклет, призывающий их к здоровому образу жизни с правильным питанием и физическими упражнениями, а другая половина - консультанта по физической активности в течение трех лет.

Они обнаружили, что риск рецидива или возникновения нового рака у пациентов, занимавшихся по программе физических упражнений, снизился на 28 %, а пятилетняя выживаемость без болезни составила 80 % в группе, занимавшейся с консультантом по физическим упражнениям, по сравнению с 74 % в группе, получавшей только буклет.

Другими словами, оказалось, что программа упражнений предотвращает развитие рецидива или нового рака у 1 из 16 пациентов.

По словам доктора Кристофера Бута, профессора онкологии из Университета Квинс и соавтора нового исследования, «эта величина сопоставима, а во многих случаях и превышает величину пользы от многих наших очень хороших стандартных противораковых препаратов». «Упражнения действительно должны рассматриваться как неотъемлемый компонент лечения рака толстой кишки».

Еще предстоит выяснить, почему физические упражнения помогают снизить риск развития рака, но эксперты говорят, что это может быть связано с тем, как упражнения помогают уменьшить воспаление в организме.

Еще одно новое исследование, представленное на конференции ASCO в воскресенье, показало, что противовоспалительные диеты также помогают улучшить показатели выживаемости людей с раком толстой кишки 3-й стадии.

Пациенты, которые употребляли больше противовоспалительных продуктов, включая кофе, чай и овощи, такие как листовая зелень, и занимались физической активностью, имели на 63% более низкий риск смерти по сравнению с пациентами, которые употребляли продукты, вызывающие наибольшее воспаление, включая красное мясо, переработанное мясо, рафинированные злаки и подслащенные сахаром напитки, и занимались физической активностью в меньшем количестве, показало исследование.

Противовоспалительная диета, в которую часто включают листовую зелень и другие овощи, может быть полезной для снижения риска развития колоректального рака, говорится в новом исследовании.

Противовоспалительная диета, в которую часто включают листовую зелень и другие овощи, может быть полезной для снижения риска рака толстой кишки, согласно новому исследованию. Екатерина Смирнова/Момент РФ/Getty Images

«Мы активно изучаем роль иммунной системы в развитии рака, а воспаление - это иммунный ответ», - говорит доктор Сара Чар, клинический научный сотрудник отделения гематологии и онкологии Онкологического института Дана-Фарбер и ведущий автор исследования, а рост числа случаев колоректального рака среди молодых людей позволяет предположить, что это критический кусочек головоломки.

«Когда мы смотрим на заболеваемость раком толстой кишки у более молодых людей... это наводит нас на мысль о том, что в окружающей среде - в продуктах, которые мы едим, в нашем образе жизни, в химических веществах, которые могут содержаться в нашей пище, во всем многообразии различных вещей - есть что-то, что не ограничивается только генетикой, что может определять эти показатели», - сказала она. «Поэтому нам, как специалистам, невероятно важно думать о том, как наш рацион и образ жизни влияют не только на риск развития этого рака, но и на то, как люди живут после него».

И Бут, и Шар отметили, что пациенты с колоректальным раком часто ищут способы активного управления своим риском.

«Я думаю, что это очень помогает пациентам», - сказал Бут. «Это также достижимо для пациентов. Это обязательство, но это то, чего пациенты могут достичь».

В его исследовании «рецепт упражнений» был разработан на основе исходного состояния каждого человека. По словам Бута, большинство людей смогли достичь целевого показателя, если они занимались бодрой ходьбой в течение часа три или четыре дня в неделю.

По его словам, вмешательства в образ жизни, такие как физические упражнения и диета, также «устойчивы для систем здравоохранения», но очень важно, чтобы система помогала пациентам получить доступ к ресурсам, необходимым для поведенческих вмешательств.