46.3М
Я справилась💔…
120 дочитываний
37 комментариев
Эта публикация уже заработала 47,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать
00:13
Да, мне было очень тяжело порой.
Я плакала, хотела всё бросить…
Но, слава Богу, я не опустила руки.💗
и в итоге добилась неплохого результата.
Тем, кто сейчас мечтает похудеть,
хочу сказать от всего сердца:
Никогда не сдавайтесь.
Даже если кажется, что сил больше нет,
даже если прогресс идёт медленно —
просто продолжайте.
Если вдруг оступились — это не провал.
Это часть пути. Встаньте, вдохните глубже и идите дальше.
Каждый, даже самый маленький шаг — это шаг вперёд.
Не сравнивайте себя с другими:
у каждого своя скорость, свой ритм, свои победы.
Верьте в себя.
Поддерживайте себя добрыми словами.
Любите себя — и в начале пути, и в процессе, и в момент триумфа.
Вы обязательно добьётесь результата.
🌻🌹
37 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 37
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Когда у человека есть цель и сила духа — он всё сможет, осилит и добьётся любой цели!😊
Да. Согласна. ❤️💋тяжело было, но справилась.))
Поздравляю с победой. Только не понимаю, зачем вам худеть? И так было прекрасно.
Да не, лишний вес был, но спасибо 💕
Вы потрясающая умница 🙏🏻✨и Впереди у Вас только самое лучшее !) 😊
Спасибо большое за теплые слова. ♥️✨
Точно!! Настя Вас ждёт награда!! Я!!! )
: Не пугайся. Это шутка была.
Я не пугаюсь 🙂🌹
Худо в старорусском языке, означает болезнь. Похудеть, значить получить болезнь, заболеть. Не худеть надо, а вес сбрасывать.
Ну да, а «вес сбрасывать» звучит так, будто мы космонавты, готовящие ракету к старту. 🚀 Главное — чтобы потом не пришлось ещё и «массу терять» по законам физики.
Ну, да, лучше навлекать на себя беду.
Как замечательно сказали! Говорите, говорите всегда так, тем, кто сильно ошибается. Женщины такие просто плохо знакомы с великим русским художником Кустодиевым. Его полотна говорят о красоте женских форм и оценены во всём мире!
Молодец!
Спасибо 🙏🏽
Причины полноты разные. Бывает, после родов женщина полнеет, но у некоторых спустя пару-тройку лет всё приходит в норму само. У кого-то гормональный дисбаланс, /хорошо если временный/ (это основная причина у многих, кто полный с детства и здесь другие методы восстановления). Бывают другие заболевания, например, поджелудочной. Редко кто от переедания полнеет. Переедание может усугубить проблему, но не является основной причиной. Основная это проблема с гормонами! Можно убивать себя в спортзале, будучи колобком, изводить себя диетами, но ничего не изменится, если не выявить истинную причину набора жировой массы.
Моя причина полноты — переедание.
Стала меньше кушать и похудела и привела себя в порядок. ))
Ну если много кушать и лежать целый день на диване, то да. Но есть не мало людей, которые много едят и остаются худыми. Всё очень индивидуально. Есть люди которые в спортзал ходят годами с тренером и соблюдают диету, но остаются очень полными.
😁😁
Конечно, индивидуально, но благо я взяла себя в руки. )
Хотя я и рожавшая, и с гормонами есть проблемы. Но в моем случае просто переедание. )
Срывы будут однозначно.
Почему будут? Я не ограничиваю себя в питании… Я ем и сладкое, и мучное…
Мясо- вот основной продукт. Мучного меньше. Из сладкого только натуральный шоколад в ограниченном колличестве. "Rioda" шоколад для меня лучший.
Я ем всё, что захочу. Но в меру. Ограничения = срыв.
Ищите причину в людях, которые могут Вас комплексовать по поводу лишнего веса. Это основная причина. Кушайте всё на здоровье!