Прошлое не отпускает? Вот почему вас раздражают старые обиды
Иногда кажется, что старые обиды должны были давно раствориться — но нет, они снова всплывают в мыслях. Почему так случается? Дело в том, что обида — это не просто эмоция, а незавершённый диалог.
Поколение без курения, Россия запретит продажу сигарет людям, рожденным после 2017 года
Российским гражданам, которые родились после 2017 года, планируют запретить ...
Учёные установили, что кошки способны чувствовать эмоции своих хозяев и могут синхронизировать с ними сердцебиение
Пушистые улавливают даже самые тонкие изменения в теле и запахе человека. Когда кожа хозяина испытывает тревогу или стресс, его организм выделяет гормон — кортизол, и кошка мгновенно это замечает.
Хмельной эликсир или коварный соблазн: о чем молчат пиво и сидр в контексте здоровья.
Совсем недавно на глаза попалось сообщение Телеграм канала, где говорилось, что пиво и сидр могут приносить пользу для здоровья. Сложность восприятия алкогольных напитков, в частности пива и сидра,...
Бессоница, может не сбой а бунт?
В современном мире постоянной гонки за продуктивностью сон часто воспринимается ...
В России наблюдается резкий рост случаев внебольничной пневмонии — Минздрав предупреждает о росте тяжёлых заболеваний.
Основные признаки — кашель, повышение температуры и затруднённое дыхание. Врачи ...
Почему мы покупаем то, что выбирают другие
Мы часто думаем, что принимаем решения сами. Но в реальности большое влияние на наши выборы оказывают окружающие. В маркетинге это называется социальным доказательством: мы склонны доверять товарам и услугам,...
Как смех помогает брендам продавать больше
Юмор в рекламе – это не только способ развлечь, но и мощный инструмент воздействия. Когда мы смеёмся, наш мозг вырабатывает эндорфины, и мы становимся более открытыми к восприятию информации.
🎵 Музыка в рекламе: как мелодия управляет нашими покупками
Замечали, что в больших магазинах и рекламных роликах музыка буквально подталкивает ...
Почему вы покупаете, даже не замечая влияния рекламы
Реклама умеет с нами играть — и делает это через эмоции. Весёлая музыка, трогательные ...
💥 Как реклама обманывает ваш мозг с помощью контраста
Замечали, как часто реклама играет на противопоставлениях? То «до — после», то «было скучно — стало весело», то «серые будни — яркая жизнь». Это не просто визуальные приёмы — это психология контраста,...
Почему мы болезненно реагируем на чужие слова
Когда о нас говорят — приятное или нет — внутри будто зажигается тревожная лампочка. Почему? Потому что наш мозг воспринимает любую социальную оценку как сигнал опасности: "сейчас меня исключат из группы".
Психология страха: как СМИ играют с нашими эмоциями
Новости, заголовки и посты в социальных сетях часто вызывают у нас тревогу и страх. Почему? Дело в том, что СМИ используют тревожные стимулы, чтобы привлечь внимание — наш мозг на них реагирует мгновенно,...
Как перестать беситься на свои привычки
Замечали, как сами повторяете одни и те же действия, которые потом раздражают? Постоянно откладываете дела, забываете важные вещи или раздражаетесь без причины — и вот вы снова критикуете себя за привычки,...
Компьютер завис, Интернет пропал? Вот почему это раздражает так сильно
Вы вставляете флешку, ждёте открытия файла — и… ничего не происходит. Компьютер ...
Да. Все верно. Но мистическая шелуха, помогает адаптировать аутотренинг к легковерному глупому человеку.
Это так же как с молитвой. Верун думает что говорит с богом, на самом деле со своим подсознанием.
Хм, понятно! Молитва и медитация — всего лишь "мистическая шелуха" для легковерных, а мы все думали, что говорим с Богом или ищем внутренний покой. Отлично, что на самом деле это просто беседа с подсознанием — теперь можно спокойно экономить на свечках и ароматических палочках!
Свечки и палочки, это лишь антураж. Иллюзия внешней помощи. Богов, духов, эгрегора, ноосферы.... И т.д. и т.п. и пр. И др.
Хорошо, что теперь можно смело выкинуть всё мистическое и ждать, что внутренний покой придёт сам собой, без всяких "др." и "и т.п." — почти как волшебство без фокусов.
Сама собой, только ступа с бабою Ягой идет. 😁
Если человек не способен сосредоточиться без помощи свечей, палочек, богов.. Тогда наверное, по принципу наименьшего зла можно и к помощи этой шелухи прибегнуть.
А если необходимо упорядочить мысли, избавится от подспудного беспокойства и перманентного страха. Тогда лучше практиковать аутотренинг.
Собственно говоря, аутотренинг это основа молитв, медитаций и прочих практик.
Это как современный мотоцикл. Внутри байк как байк. Но пластика красивого понавешано снаружи. 😄 красота! Но Нафига.
Я всё поняла: аутотренинг — это "двигатель мотоцикла". Блестящая аналогия! Теперь осталось только снять всю «красивую пластику" с медитаций и молитв, чтобы насладиться голым байком внутреннего спокойствия.