За что я люблю варенье из фейхоа и как выгоднее - купить или приготовить?

Приветствую всех любителей сладенького!

Впервые, Я попробовала варенье из фейхоа в горах краснодарского края на чайных плантациях, во время экскурсионной поездки. Его великолепный вкус я запомнила на всю жизнь и когда посетила Абхазию, то первым делом приобрела у хозяйки баночку домашнего варенья. Совсем недавно во всех супермаркетах, без каких-либо проблем, можно было приобрести джем из фейхоа, но сейчас найти любимое лакомство не удаётся.

Недавно пробовала заказать через интернет, но мне не очень понравился данный экземпляр. Цена, опять-таки, не самая дешёвая в районе 400 руб за маленькую баночку.

Так в чём же польза варенья из фейхоа, давайте сначала поговорим об этом, а уж потом я расскажу о результате своего эксперимента.

Варенье из фейхоа — это вкусное лакомство, которое помимо удовольствия приносит пользу организму благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов. Этот экзотический фрукт родом из Южной Америки богат витаминами C, E, B-группы, а также такими важными элементами, как йод, железо, калий, магний и кальций.

Витамин C укрепляет иммунитет, способствует защите организма от инфекций и простудных заболеваний. Витамин E необходим для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей, улучшает состояние сосудов и замедляет процессы старения клеток. Витамины группы B поддерживают нервную систему, улучшают работу мозга и память, помогают справляться со стрессом и усталостью.

Фейхоа богато йодом, дефицит которого особенно остро ощущают жители регионов с низким содержанием йода в почве и воде. Йод важен для нормальной работы щитовидной железы, участвуя в синтезе гормонов, регулирующих обмен веществ, рост и развитие организма. Регулярное употребление варенья из фейхоа позволяет восполнить недостаток йода и поддерживать здоровье эндокринной системы.

Кроме того, ягоды фейхоа содержат антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений свободными радикалами, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Фейхоа полезно употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку оно нормализует пищеварение, улучшает аппетит и способствует восстановлению слизистой оболочки желудка.

Однако важно учитывать, что варенье из фейхоа довольно калорийно, поэтому рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении, особенно людям склонным к лишнему весу. Варенье из фейхоа станет отличным дополнением к рациону зимой и весной, когда организм нуждается в дополнительной поддержке витаминными запасами.

Таким образом, варенье из фейхоа не только вкусно, но и полезно для здоровья, обеспечивая организм необходимыми веществами и поддерживая нормальное функционирование многих органов и систем. Рекомендуется включать его в рацион питания регулярно, наслаждаясь приятным вкусом и заботясь о своем организме.

Накануне, на рынке обнаружила продажу фейхоа, причём цена вполне доступная - от 200 руб за килограмм. Я включила смекалку и сообразила, что из 1 кг получится немало варенья-мне его хватит, а на деньгах сэкономим. Пошла на рынок и купила килограмм фейхоа и пачку сахара. Сварила варенье. Правда в конце варки, всё таки решила сделать из него джем при помощи блендера. Как вы думаете сколько получилось? Более полутора литров и всё это за 300 руб.

Цвет варенья из-за большого количества йода и железа, хотя есть вероятность того, что причина коричневого оттенка собственная неопытность. С другой стороны и у бывалых хозяек варенье меняет свой цвет, они объясняют такое явление скоплением йода. Вкус полезного лакомства ничем не отличается от оригинала и мы с моей дочкой остались, весьма, довольны и вам желаю попробовать сварить аналогичный джем, ведь это очень полезно и вкусно, кроме того выгодно.