Не спешите пить таблетки - ДЫШИТЕ!

Не спешите пить таблетки или заказывать БАДы.

Дыхание — основа положительной динамики состояния человека.

Чем глубже и ровнее человек дышит, тем быстрее идет на поправку.

Опасно недооценивать дыхание.

Именно оно влияет на тысячи процессов в организме:

— кислотность в желудке и усвоение витаминов;

— состояние сосудов и как следствие развитие атеросклероза;

— работу щитовидной железы и выработку гормонов.

Это легко проверить и почувствовать.

Если у вас:

— головные боли и головокружения;

— тревожность, которая мешает концентрироваться;

— бледность и сухость кожи, холодные конечности;

— усталость, рассеянность, апатия и т.д.

Не спешите пить таблетки или заказывать БАДы.

Просто вспомните время, когда вы запоминали большие объемы информации, а не забывали, зачем пошли в комнату. У вас были силы с самого утра и хорошее настроение до вечера.

А болели вы от силы 1 раз в год и то в легкой форме.

Что изменилось? Куда ушла радость и легкость утренних подъемов, трудолюбие и выносливость?

Это яркие признаки измененного дыхание, при котором возникает недостаток углекислого газа в организме.

Мы дышим часто и поверхностно, не задействуем диафрагму — всё это запускает системные изменения в организме, мы все это остро почувствовали в 2020.

Только задумайтесь, какой уникальный инструмент вы получите:

— всегда с вами, его невозможно забыть дома;

— работает во многих направлениях: здоровье, сон, красота, стресс и т.д.

— применять можно в любой ситуации: дома, на работе, в пробке.

Дышите на здоровье!