2 простых слова, которые самые успешные люди говорят себе ежедневно.
Доктор Лиз Зед предлагает простое предложение из двух слов, которое мотивирует самых сильных и успешных людей.
Вопрос, вынесенный в заголовок этой статьи, касается того, что самые влиятельные люди безмолвно говорят сами себе. Это хороший вопрос. Как звучит саморечь влиятельных людей?
По мере рассмотрения этого вопроса становится все более очевидным, что то, как мы говорим с собой, очень важно.
Наши мысли создают наши слова.
Наша внутренняя болтовня отражает нашу самоидентификацию, а какие слова выбирают сильные люди? "Я выбираю".
Подумайте о том, что вы делаете прямо сейчас. Осознаете ли вы, что делаете это потому, что сделали выбор? Возможно, вы спокойно принимаете ответственность, говоря себе: "Я выбираю делать Х прямо сейчас".
В качестве альтернативы, возможно, вы говорите себе, что есть другие вещи, которые вы бы предпочли делать прямо сейчас. Возможно, вы даже пытаетесь обвинить кого-то другого в том, что вы делаете то, что делаете сейчас. Если это так, было бы полезно подумать о том, как такое мышление помогает вам? Придают ли вам силы такие мысли?
Наиболее влиятельные люди считают, что они делают сознательный выбор того, как они тратят свое время.
Они осознанно расставляют приоритеты. Произнося два простых, но мощных слова "Я выбираю", они признают для себя постоянный выбор, от момента к моменту, который они постоянно делают, как провести 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и 365 дней в году, которые у них есть. У них есть те же 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, что и у миллиардов других людей по всему миру.
Однако большинство из этих людей неосознанно расставляют приоритеты в том, как они тратят свое время. Что может измениться в вашей жизни, если вы всегда будете признавать то, в чем ежедневно признаются себе самые влиятельные люди ("Я выбираю" делать Х)?
Что бы вы сейчас ни делали, это произошло потому, что вы сделали выбор.
Из всего, казалось бы, безграничного количества вещей, которые вы могли бы делать в этот момент, вы решили потратить эту часть из 1440 минут, отведенных вам в этот день, или эту часть из 525600 минут, отведенных вам в этом году, на то, что вы делаете в эту секунду.
Каждую секунду есть много вещей, которые вы могли бы делать, но вместо этого вы делаете именно это. Вы можете сказать себе: "Я решил прочитать эту статью. Я мог бы заняться чем-то другим. Но я выбираю это".
Преимущества замечать наши внутренние сообщения в тот момент, когда мы их переживаем
Когда мы признаем, что у нас есть возможность контролировать свое время и "выбирать" свою деятельность, мы берем на себя ответственность за свои действия. Мы становимся подотчетными. В некотором смысле, мы "подводим итоги".
Вместе с внутренним диалогом "Я выбираю", вероятно, существует осознание множества других вещей, которые "я" мог бы делать в этот конкретный момент времени. И все же "я" здесь, выбираю "это", что бы это ни было. Это осознание является фоновым сценарием для вашего внутреннего диалога.
В выборе часто чувствуется свобода. В выборе того, как потратить свое драгоценное и ценное время, есть личная сила.
Это укрепляет чувство действия по желанию. Исполнение желаний порождает самостоятельность и творческую силу человеческого бытия. Из контраста возможностей, которые предлагаются в любой момент времени, мы постоянно проводим различие между тем, чего мы хотим, тем, что нам предлагают, и тем, чего мы не хотим. Такое поведение помогает нам соответствовать нашему чувству цели и следовать ему. Оно усиливает наши интуитивные способности и внутреннюю мудрость, соединяя нас с нашим высшим "Я".
Источник: lifestyle.com
