Вода наша жизнь.

Рейтинг публикации: Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг (0,00) ( 0)
183 просмотров
7 комментариев

Практически каждый здоровый и энергичный человек признаётся, что выпивает с утра один-два стакана тёплой воды, чтобы хорошо себя чувствовать. Но каковы конкретные преимущества такой привычки? Их целых три:

💧Запустить пищеварение. Простой стакан тёплой воды согреет ваше пищеварение и поможет ему в течение дня легко переваривать пищу и усваивать полезные элементы. Вот почему эта привычка так полезна для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, — еда будет перевариваться, а не откладываться жиром.

💧Выводит токсины и шлаки. Одна из причин, по которой мы носим на себе лишние килограммы, испытываем проблемы с кожей, усталость — это зашлакованность организма. Если вы не фанат кардинальных чисток, достаточно каждое утро просто выпивать стакан тёплой воды. Медленно, но верно, эта процедура будет очищать ваш организм и провоцировать накопление токсинов.

💧Излечивает болезни. Стакан теплой воды снимает боль от менструальных болей, лечит мигрени, облегчает боль от ушибов и травм.

Как пить теплую воду правильно?

Специалисты по аюрведе советуют перед употреблением воду подогревать: таким образом происходит взаимодействие между двумя элементами – водой и огнем, что, в свою очередь, усиливает агни (огонь пищеварения) в организме. «Ледяная вода для нашего организма все равно что отрава – она незамедлительно остужает агни, – говорит Васант Лад, президент Института древнеиндийской медицины в г. Альбукерке (штат Нью-Мексико). – А теплая вода – настоящий нектар для тела». Кроме того, она необходима для обеспечения равномерных потоков жизненной энергии.

Самый простой и приятный способ получить максимум пользы от любимой негазированной минеральной воды – это добавить в стакан специи и тем самым восстановить баланс своей доши.

✨Люди конституции Вата могут добавлять в стакан воды щепотку асафетиды, тмина, шамбалы, хмеля, боярышника, имбиря, черного перца, ламинарии, куркумы, вулканической соли и др.

✨Людям конституции Питта подходят кардамон, кориандр, тмин, мак, пустырник, боярышник, мускатный орех, расторопша и др.

✨Капхам рекомендуется пить воду с имбирем, куркумой, лавровым листом, асафетидой, черным перцем, корицей, гвоздикой, ламинарией и др.

Лимонная вода. Такой вариант поможет вашему организму перейти в режим активного сжигания лишних жиров, а также оставаться бодрым в течение всего дня.

Способ приготовления: В 2 чашки теплой воды добавьте сок половины лимона, 1/8 ч.л. кайенского перца – готово! Пейте первым делом рано с утра.

Вода с куркумой. Добавьте 1 ч.л. куркуму в стакан теплой воды и выпейте.

Подпишитесь на 9111.ru в Яндекс.Новостях  Подписаться

А вы пьёте такую воду по утрам?

Проголосовало: 29

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Автор: Екатерина
Нажмите на звезду, чтобы оценить мою публикацию
Проголосовало: 0
Рейтинг 0,00

Комментарии (7)

Вверх
11
Вниз

Целебные качества талой воды и методы ее получения

Талая вода – почти лекарство

Полезна талая вода и для человека. Глоток чистейшей воды тонизирует лучше любого сока (особенно, если это сок из пака). Заряд энергии, бодрости, лёгкости, улучшение самочувствия – вот что вы получите, если будете ежедневно употреблять 2-3 стакана талой воды. Вы снизите уровень холестерина в крови, успокоите боли в сердце, повысите стрессоустойчивость и вирусоустойчивость своего организма. Вас не будет беспокоить смена климата и погоды, вы заметите сами, насколько улучшилось качество вашей жизни. Выпивая стакан талой воды за 30 минут до еды (3 стакана в день), вы уже через неделю почувствуете значительные улучшения. Сама по себе талая вода не является лекарством. Она лишь помогает нашему организму восстанавливать саморегуляцию. Благодаря употреблению талой воды, улучшается обмен веществ и жизнедеятельность всех клеток. Талая вода очищает межклеточную жидкость, обновляет её.

Правила приготовления талой воды

Ее можно только приготовить самостоятельно. Для этого вам потребуются пластиковые емкости для замораживания.

Перед заморозкой воду из-под крана следует отфильтровать простым угольным фильтром. При этом удаляются крупные примеси – ржавчина от труб, песок. Разлив воду по контейнерам, поставьте её в морозильную камеру (-18 градусов). Достать контейнеры следует через 8-10 часов.

Источник: Подробнее >>>

Источник: Подробнее >>>

+11 / 0
Вверх
7
Вниз

Без воды всё живое погибнет. А что люди сделал с водоёмами! Даже не пожалели Байкал-батюшку! Сердце сжимается от боли...

+7 / 0
Вверх
5
Вниз

Употребление воды в малом количестве у женщин приводит к старению кожи

+5 / 0
Вверх
5
Вниз

Хорошая публикация.Как говорится,потому что без воды и не "туды" и не "сюды".

+5 / 0
Вверх
3
Вниз

Обязательно - стакан воды (даже холодной) выпиваю по утрам - кофе через часик примерно пью

+3 / 0
Вверх
3
Вниз

Я пью чай по утрам )

+3 / 0
Вверх
3
Вниз

У нас нет таких ингридиентов какие тут написаны

+3 / 0

Читайте также

0 X