8 800 505-92-64
Автор публикации
Ирина
Россия, г. Киров Рейтинг:  Монета107442421 место

Главное - начать!

просмотров: 56  |  комментариев: 4

Помню отдыхала два года назад в Турции. А те, кто там бывал знают, чем оборачивается их «все включено». И вот, лежу я значит на берегу моря, как вдруг приходит sms от моей подруги, отдыхавшей на соседнем курорте: «Это невыносимо! Всё, еде и пьянству бой!» Улыбнулась я, и невольно озадачилась: подруга моя 174 см, худенькая, которую при малейшем ветре сдувает, беспокоится о том, что она поправится. А я? Лежу, читаю ее смс, запихиваю в себя очередную турецкую булочку и завидую проходящим мимо стройняжкам.

Не скажу, что я была толстой. Но тогда я задумалась о том, каково это быть стройной, носить короткие юбки, обтягивающие маечки и топы, и, в конце концов, не напоминать гусеничку.

Приехав домой, взяла себя в руки. Нет, я не села на строгую диету, не ставила себе жестких ограничений. Я просто договорилась с собой – есть так же, как и прежде, но в меру. Я не любитель тренажерного зала, поэтому ограничилась вечерними прогулками с собакой: ее выгуливаю, заодно и себя.

И результат таких стараний не заставил себя ждать – уже через два месяца я порхала как бабочка. У кого было больше 10 лишних килограммов, тот поймет. Главное – начать.

9111.ru

Хотите поделиться своей историей с читателями 9111.ru? Опубликуйте свой пост прямо сейчас. Опубликовать

+4 / 0
Понравилась публикация?

Пытались похудеть?

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Вопросы по теме: Прогулка с собакой
Ирина г. Киров
Рейтинг:  Монета107442421 местоПодписаться

После третьих родов весила 76кг. За два месяца благодаря кефирный диете сбросила 20 кг. Вошла за короткий срок в свой обычный вес!

Комментировать
+1 / 0

На одном кефире сидели ????

Комментировать
+1 / 0

Кефир и яблоки!

Комментировать
0
Любовь васильевна г. Димитровград
Рейтинг:  Монета29869812 местоПодписаться

История хорощая

Комментировать
+1 / 0
Поделитесь этой статьёй: