Автор:
Рейтинг
0,0

Польза воды с лимоном

просмотров: 151  |  комментариев: 9

Чистую воду вообще очень полезно пить с утра и в течении всего дня. С утра стакан воды прям сразу как проснулись и занимайтесь своими делами, умывайтесь, чистите зубки, готовьте завтрак, одевайтесь. Как раз пройдет время для того, что бы вода прошлась по нашему организму и промыла все наши внутренние фильтры, чего не сделает ни чай, ни кофе. И уж затем только можно покушать и бежать на работу.

А вот вода с лимоном еще более полезна во всех своих качествах.

Начнем с того что в лимоне очень много витамина С, который предохраняет нас от простудных заболеваний и повышает наш иммунитет, нормализует давление и стимулирует нашу мозговую деятельность. Поэтому выпив с утра такой замечательной воды мы уже принесем много пользы на целый день своему организму.

Кстати, лимон отличное средство для похудения, ведь в его соке содержится пектин, который уменьшает чувство голода.

Еще вода с лимоном очень хорошо восстанавливает щелочной баланс, а диетологи, проводя свои исследования пришли к выводу, что щелочные диеты позволяют худеть на много быстрей.

Лимонная вода является хорошим мочегонным средством, благодаря чему наш организм быстрее избавляется от разных токсинов и шлаков.

Если пить теплую воду, то это способствует стимуляции в желудочно-кишечном тракте, при этом лимонный сок способен улучшить пищеварение.

И очень важный момент. При частом употреблении такой воды со временем очищается кожа, пигментация, если есть, становится на много светлей, даже морщинки уменьшаются, а все потому, что витамин С очищает кровь от токсинов. Потому очень хорошо начинать свой день с такой вот водички.

Вреда она вам не принесет совершенно ни какого и никогда, а польза будет заметна обязательно. Делается она очень легко и быстро. Нужно просто выдавить лимон или в бутылку с водой или в стакан. Делайте так, чтоб вам вкусно было пить, вода должна быть не слишком кислой.

Интересна ли Вам публикация?
Оценили 0 человек
0,00

Автор публикации:  

Жанна
Жанна

Рецепт как стать лимонадным Джо ?

Ответить
Цитировать
+3 / 0

Спасибо! Пью постоянно воду с лимоном.

Ответить
Цитировать
+6 / 0

Так и делаем...с лимоном и без...или с мёдом...или с корицей и мёдом и так на протяжении уже многих лет)....чего и всем желаю)

Ответить
Цитировать
+4 / 0

Кусок хорошего мяса поднимет настроение и пользы не меньше

Ответить
Цитировать
+1 / 0

Лучше всего чистая вода.

Ответить
Цитировать
+3 / 0

Так какую воду лучше пить?Набрала лимонов!!!Вообще полезная статья!

Ответить
Цитировать
+1 / 0

Одни витамины.

Ответить
Цитировать
+2 / 0

Я пробовал, помогает.

Ответить
Цитировать
+1 / 0

Можно просто добавить лимонную кислоту.

Ответить
Цитировать
+2 / 0
Поделитесь этой статьёй: