Не пропустите самое важное, что происходит в Интернете
Подписаться Не сейчас

Учёные опубликовали список продуктов-антидепрессантов

86 просмотров
5 комментариев

Учёные из Новой Зеландии предлагают лечиться от депрессии с помощью продуктов. Оказалось, что поднять настроение способны определённые овощи и фрукты.

Учёные провели исследование, в котором задействовали 400 добровольцев. Анализ их психического и физического здоровья, вкусовых предпочтений, социального уровня и физической активности позволил сформировать список продуктов, имеющих антидепрессантные свойства.

Учёные сообщают, что пользу от употребления продуктов можно получить, если употреблять их в сыром виде. Лучшими антидепрессантами являются морковь, банан, яблоко, ягоды, киви, цитрусовые, огурец, салат, зелень, сельдерей, капуста, помидор, грибы и красный лук. Специалисты считают, что эти продукты оказывают благотворное воздействие на психическое состояние человека благодаря наличию полезных микроэлементов, которые лучше всего усваиваются в сыром виде.

Liberty

Подпишитесь на 9111.ru в Яндекс.Новостях  Подписаться

знали это?

Проголосовало: 17

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Автор: Галина
Нажмите на звезду, чтобы оценить мою публикацию
Проголосовало: 0
Рейтинг 0,00
Ваш рейтинг должен быть не менее 500 для оценки публикации

Комментарии (5)

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Вверх
3
Вниз

Что антидепрессанты не знала, знала что полезные.

+3 / 0
Вверх
3
Вниз

Что то знал

Организм сам подскажет,что нужно

В больнице лежал яблоки ел постоянно,хотя обычно равнодушен к ним

+3 / 0
Вверх
2
Вниз

Ем всегда......

+2 / 0
Вверх
2
Вниз

Да уж наверно не будевм

+2 / 0
Вверх
1
Вниз

Не знала. буду депрессию лечить

+1 / 0

Читайте также

0 X