Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!
Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...
Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц
Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,
3 Лютые упражнения для грудных мышц, которые вы не делаете, но должны!
Возможно, сегодня вы тренируете грудные мышцы, но есть упражнения, которые ...
Вы задавались этим вопросом?
Как-то спросили у меня совета по изменению плана питания, когда достигаешь «плато» пытаясь сбросить лишний вес. Вы должны начать с плана питания, который составлен таким образом, чтобы вы знали,...
Как достигнуть результата быстрее?
Обычно я даю вам советы по тренировкам и питанию, то есть практические советы, которые вы можете сделать на самом деле, и мне не нравится раздувать материал мотивационными разговорами, которые не имеют смысла.
Можно ли получить вычет по НДФЛ при оплате спортивных занятий заемными средствами? Вопрос-ответ
Анализ отдельных налоговых событий можно посмотреть: Оказывается, кто-то для занятий ...
Жим лежа с гантелями vs жим лежа со штангой
За свою практику я использовал как жим лежа с гантелями, так и со штангой, но по определенным ...
Завтрак перед тренировкой, какой он?
В недавнем своем материале я обсуждал, что необходимо делать, если вы не завтракаете по утрам, но тренируетесь в это время. Сегодня мы обсудим обратную ситуацию… Если у вас есть время позавтракать,...
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Допустимые элементы классической аэробики в детском фитнесе
Классическая аэробика в детском фитнесе рекомендуется для детей старше 5-6 лет. Основная стойка - исходное положение, при котором стопы параллельны или находятся в свободной позиции, не касаясь друг друга.
Допустимые направления детского фитнеса
Фитнес - это комплекс спортивно-оздоровительных мероприятий и действий, направленных ...
Насилие с ложкой каши: Почему детей не нужно заставлять доедать
Знакомая многим картина: ребенок отворачивается от тарелки, а взрослые пускают ...
Учет иностранцев, поощрение долгосрочных и золотых вкладов в обзоре налоговых поправок
Анализ отдельных налоговых событий можно посмотреть: Как известно, понедельник – день тяжелый. Поэтому очередная порция налоговых поправок подписана Президентом именно 17 ноября. Посмотрим же,...
ЗОЖ могут себе позволить достаточно обеспеченные люди. Им навряд ли возврат НДФЛ в части расходов на фитнес необходим. А работающим людям некогда по фитнесам и SPA ходить. Очередная дебильная инициатива со стороны власть имущих.
Да да да...это стандартная отмазка толстозадых...
Работаю на стройке. 2 раза в неделю хожу на зумбу и 2 раза на аквааэробику, помимо этого по городу везде пешком. Попробуйте, Вам понравится! По себе знаю-сравнительно недавно я была ленивым тюленем)
Поддерживаю! Тоже думала сил и времени не хватит. Попробовала, оказалось, что наоборот заряжаетшься энергией и больше можешь и успеваешь! Нужно просто попробовать..
Можно ещё гантели и гири к продуктам приравнять. Снизить НДС до 10%.
У меня фитнес на огороде за который с меня ещё и налог требуют. Здоровья захотели от говняных продуктов питания. Смех да и только.
Пусть расскажут сколько дерьма (стимуляторов роста белка) колят в животноводство и отравы-химии сыпят в растениеводстве. Чинуша настроил спортзалов, а ни кто не идёт туда, терь за неокупленные затраченные бабки волнуется.?
Я вот на лыжах бегаю и на велосипеде гоняю, тоже надо снизить НДС до 0% ! В фитнес не хожу, мне и так хватает. Не справедливо!
Снижайте!
Современные лыжи и велосипед - сложное техническое изделие, вопрос с НДС непростой. Зарегистрируйтесь как ИП, оформите лыжи и лисапед инвентарём, будете себе оказывать фитнес-услуги (по закону).
А теперь светлое будущее! Будут приходить клиенты, оформлять вычеты, можно рассчитать варианты. Инвентарь уже есть, никто не заподозрит в противоправной деятельности.
Спасибо за подсказку, надо эту мысль подумать!
"Студентка, комсомолка, спортсменка, наконец, она — просто красавица!"
Главное что всё остальное правда.
План тренировочных занятий, накатаные объемы за тренировочные занятия - недельные микроциклы, месячные мезоциклы, периоды. Контрольные и промежуточные результаты в виде дневника физкультурника заверенные подписью и печатью физкультурно-спортивной организации! В налоговую!))) Иначе, на основании чего налоговые вычеты делать.
Нас, за последние 20-25-лет, так пропитали химией, что вести ЗОЖ - это губительно для нас!