Спросить бесплатно

6 способов взять себя в руки, когда все идет не так.

Рейтинг публикации: Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг (0,00) ( 0)
426 просмотров
46 комментариев

Ведь это не просто период, когда происходят все эти перемены. Это период, когда я с ними не справляюсь

Я ворочаюсь в постели, не в состоянии спать. Птицы уже поют свои песни, но на улице еще темно, и я понимаю, что еще очень рано до звонка будильника.

4:30 утра. Время еще есть, но сон никак не идет.

Я уже привыкла к такому. Я знаю это время года — весна — всегда такая неопределенная для меня. Именно весной в моей жизни происходило так много перемен: смерть матери, расставания, смена работы, сложные диагнозы.

Потому такая реакция на весну — уже просто защитный рефлекс. Ведь это не просто период, когда происходят все эти перемены. Это период, когда я с ними не справляюсь.

Но спустя годы опыта я поняла кое-какие важные моменты. Нужно отключиться. Жизнь случается. Нужно отключиться от прошлого и идти дальше.

Вот 6 советов, как это сделать:

1. Доверьтесь процессу.

Когда мы теряем что-то, Вселенная определяет, вернется это в нашу жизнь или нет, и в каком виде. Может станет лучше, может это вернется, чтобы вы оценили его настоящую ценность. Просто доверьтесь этому и не переживайте.

2. Просите прощения и прощайте себя.

Мы все люди. Мы все ошибаемся. Извиняйтесь, когда нужно. Не живите с сожалением и чувством вины. Просто говорите «Прости» людям, которым вы сделали больно, и отпустите.

3. Знайте, что все в этой жизни случается: плохие вещи и плохие люди.

Опять-таки, все мы люди. Все стараемся сделать в этой жизни лучшее для себя. Иногда мы лажаем. Прощайте, если можете. Возьмите за правило давать людям право хотя бы на три ошибки. Верьте в лучшее в людях и не зацикливайтесь.

4. Помните, что не все так плохо.

Это не конец света, даже если это похоже на то. Цените моменты, когда вам хорошо. Берите все, пока здоровы и молоды. Следите за собой.

5. Найдите цель и средства.

Мы перестаем заморачиваться, когда наши глаза сосредоточены на трофее, ради которого мы стараемся. Поставьте себе цель и стремитесь к ней. Путешествуйте по миру, напишите книгу, пробегите марафон. Просто сделайте это.

6. Признавайте новые этапы жизни.

Со временем мы все же вырастаем из наших прошлых историй. Они больше не руководят нами, и мы готовы создавать новые истории своей жизни. Принимайте это, отпускайте и осознавайте, что вы наконец справились и двинулись дальше.

Подпишитесь на 9111.ru в Яндекс.Новостях  Подписаться

Полезная информация?

Проголосовало: 20

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Нажмите на звезду, чтобы оценить мою публикацию
Проголосовало: 0
Рейтинг 0,00

Комментарии (46)

Вверх
6
Вниз

Главное взять себя в руки и вперёд.А кому сейчас легко?

+6 / 0

Вы правы.

+2 / 0
Вверх
5
Вниз

Если дела идут не так, как ты хочешь - дай им пройти мимо! Это...не твои дела!

+5 / 0

А если все дела и жизнь идет не так, тогда как быть?

+3 / 0

Изменить жизнь! Если не устраивает место, то поменяйте его, вы же не дерево

+2 / 0

Поменять отношение к жизни это возможно, но изменить полностью не получится.

+1 / 0

Татьяна, есть же у вас близкие, наконец! Нельзя всему свету по секрету, потом жалеть будете.

+2 / 0

Образное обсуждение ситуации, не имела ввиду себя.

+2 / 0

ТатьянаПишет 15.03.2019 в 15:35
А если все дела и жизнь идет не так, тогда как быть?

Хоть бы склон увить плющом —

Мне б и то отрада.

Эх! Хоть бы что-нибудь ещё...

Всё не так, как надо!

Значит вы идёте с ними (жизнью и делами) не "в ногу", и вряд ли "всё не так" и только ты сам (сама) всё так как надо делаешь... Может всего то и нужно, что перестроить шаг?

+2 / 0

Благодарю за ценный совет.

0
Вверх
3
Вниз

Вот я всегда доверяюсь процессу! См. пункт 1!

+3 / 0

По-другому не получится.

+3 / 0

ТатьянаПишет 15.03.2019 в 14:45
По-другому не получится.

По-другому, можно найти сначала средства, а потом -- цель помощнее! Но где найти средства? ? ?

+1 / 0

Есть цель, будут и средства, другими словами: ищите и обрящете

+2 / 0

Долго искать?

0

С этим туго, места нужно знать.

+2 / 0

Грибные места не выдают

+1 / 0

Очень жалко, корзина для сбора грибов и знания на готове.

0
Вверх
3
Вниз

Татьяна, да в России всегда все идет не так. А если вдруг пойдет так, чуть выправится жизнь-то немедленно мордой об стол.

Пора бы привыкнуть.

+3 / 0

Привыкать совсем не хочется.

+1 / 0

Привыкать нельзя, нужно встрепенуться!

+3 / 0

Татьяна: "Привыкать совсем не хочется"

Здесь надо понимать логику властей: НАРОД НЕ ДОЛЖЕН ЖИТЬ ХОРОШО. Потому что в этом случае он захочет жить еще лучше и будет задавать властям неудобные вопросы. А когда народ живет плохо-он рад малому, вот попросила девочка у Путина билет на елку, он дал-народ радуется..

А уж Крым наш-народ воет от восторга.

+1 / 0

Не все воют от восторга, понимают многие, что все из бюджета.

0

Александр АнатольевичПишет 15.03.2019 в 15:46
немедленно мордой об стол.

Это по тому, что мы все и всегда стараемся к столу поближе быть

+1 / 0

Натура вторая привычка.

0
Вверх
2
Вниз

Встать с постели и зняться работой.

+2 / 0

У моей жены мигрень, есть охота, а работать лень.

+1 / 0

Вы ещё и женаты

+4 / 0

Ни на Вы вогнали меня в краску, нет еще.

+3 / 0

Значит есть к чему стремиться Невесту то нашли?

+1 / 0

Нет слов, один смех.

+1 / 0

Симонов Виктор НиколаевичПишет 15.03.2019 в 16:27
Встать с постели и зняться работой.

Обязательно вставать?

+1 / 0

Для того чтобы привести себя в порядок.

0

Татьяна - не унывать!

+3 / 0

Какое уныние, когда находишься в обществе таких людей как Вы.

+2 / 0
Вверх
2
Вниз

Я дама сильная. И мусор вынесу, и мозг, если нужно.

+2 / 0

Мозг выносить этому учиться не нужно, заложено генетикой.

0

Не всем заложено! Может, поэтому тема?

+1 / 0

У кого-то не ярко выражено.

0

А вы, прямо светитесь

+1 / 0

Бывает свечение.

0

Сочувствую

+1 / 0

Возьмите себя в руки!

+2 / 0
Вверх
0
Вниз

Вот об этом моя публикация. Спасибо, что напомнили.

0

Читайте также

0 X