Екатерина
ЕкатеринаПодписчиков: 216
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг2619

Вот такая правда о сахаре!

82 просмотрa
1 дочитывание
1 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать

По словам ученых, сахар не улучшает настроение и может сделать людей менее внимательными и более уставшими после его употребления. Исследовательская группа намеревалась исследовать миф о «сахарной лихорадке»: может ли сахар действительно улучшить настроение. Используя данные, собранные из 31 опубликованных научных работ, в которых приняли участие почти 1300 взрослых, изучалось влияние продукта на различные аспекты настроения, включая гнев, бдительность, депрессию и усталость. Изучалось и то, как такие факторы, как количество и тип потребляемого пищевого изделия, могут повлиять на настроение, и имеет ли какое-либо значение участие в сложных психических и физических нагрузках. Как выяснилось, потребление сахара практически не влияет на настроение, независимо от того, сколько его потребляется или занимаются ли люди тяжелыми видами деятельности после его употребления.

Профессор Элизабет Мейлор из Университета Уорика прокомментировала: «Мы надеемся, что наши выводы помогут развеять миф о «сахарной лихорадке» и послужат основой для политики общественного здравоохранения по снижению потребления сахара».

Доктор Сандра Сюнрам-Леа добавила: «Рост ожирения, диабета и метаболического синдрома в последние годы подчеркивает необходимость основанных на фактических данных диетических стратегий для пропаганды здорового образа жизни на протяжении всей жизни. Сладкие напитки или закуски не дают никакой энергии».

1 комментарий
Понравилась публикация?
/
нет
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсужденияПодписаться на обсуждения
ПопулярныеНовыеСтарые
Разина Дарья Алексеевна
Подписчиков 44582
вчера, 13:13
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг16.2М
Алименты - это средства для содержания несовершеннолетнего ребенкаЗдравствуйте, мои дорогие читатели!
Подробнее
Неинтересно
0
185
Валерий Ш
Подписчиков 26619
вчера, 13:21
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг41.2М
А как лихо, бесстрашно и весело всё начиналось! Сразу после чудовищного теракта ...
Подробнее
Неинтересно
05:39
Поделитесь этим видео
0
68
Александр
Подписчиков 8685
вчера, 13:01
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг11.3М
Бедарева Таня моя бывшая ученица Троицкой основной школы.Жила девчонка. Радовалась ...
Подробнее
Неинтересно
0
38
Калмантаева Анна Николаевна
Подписчиков 15161
вчера, 13:00
РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг18.3М
Здравствуйте, уважаемые читатели, подписчики и гости юридического сайта!!!!ВступлениеНеобычный ...
Подробнее
Неинтересно
0
50