5 причин начать день с кофе . Какую пользу напиток приносит нашему здоровью

Безопасная доза кофеина - 400 мг в день

Каждый человек реагирует на кофеин по-своему в зависимости от своего метаболизма. Злоупотребление кофе может отрицательно сказаться на здоровье, и безопасная доза кофеина для каждого человека индивидуальна и зависит как от физиологии, так и от способа потребления вещества.

По данным исследований 2003-го года, безопасная доза кофеина для взрослого здорового человека - 400 мг в день (примерно 500 мг кофе). Большая доза может вызвать проблемы с сердцем или негативные изменения настроения.

Не стоит, правда, забывать, что беременным женщинам необходимо снизить эту норму почти вдвое, поскольку при переизбытке кофеина в организме увеличивается вероятность выкидыша. Кроме того, курильщикам тоже следует употреблять меньше кофе, чем некурящему человеку, потому что их организм очищается медленнее.

Самый дорогой кофе в мире делают из экскрементов слона

Этот сорт кофе называется «Чёрный бивень», его изготавливают в Таиланде. Плодами кофе кормят тайских слонов, бобы перевариваются в их кишечниках не полностью и выходят из организма вместе с экскрементами, а благодаря процессу переваривания и воздействию желудочной кислоты напиток из обработанных таким образом зёрен обладает особым насыщенным и мягким вкусом без обычной кофейной горечи. Кроме того, на вкус зёрен оказывают влияние и другие продукты, которыми обычно питаются слоны — например, бананы и сахарный тростник. В среднем животному требуется около 15–30 часов, чтобы переварить плоды кофе.

Стоимость этого сорта кофе — $1100 за кг, если же вы просто хотите его попробовать, то за чашечку придётся отдать $ 50. Стоимость обусловлена тем, что содержать слонов в заповедниках не так уж и дёшево. Кроме того, слонов специально кормят только тайским кофе Арабика, выращенным на высоте 1500 м, а слонам нужно съесть около 32-х кг кофейных плодов, чтобы произвести один кг кофейных зерен. (с)

Речь идёт ведь о зерновом кофе, а не о растворимом из "пятерочек" ). Жаль не всем доступен правильный зерновой. Кстати, после чашки кофе обязательно надо выпивать стакан воды.

Очень много пью кофе.

"Какую пользу напиток приносит нашему здоровью"

Никакой.

Кофе это доход бизнесу!

Подскажите где можно подработать что бы попить кофе хорошего каждое утро а не то говно что продают в бичовских магазинах типа МАГНИТА. ПЯТЕРОЧКИ. ДИКСИ. АШАНЕ там просто молоком простым травонуться можно или гадостью колбасной.

Очень люблю кофе. Завариваю одну чашечку в неделю, при этом беру кофе на кончике чайной ложки, подскакивает давление со 120 /70 до 160/90 в чем причина не знаю. К докторам стараюсь не ходить, всю информацию черпаю из интернета. Но ответа пока не нашла.