Не пропустите самое важное, что происходит в Интернете
Подписаться Не сейчас

Пять продуктов, которые «сажают» сердце и засоряют сосуды 

Рейтинг публикации: Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг (5,00) ( 4)
173 просмотров
4 комментариев

Проблемы с сердцем могут возникнуть не только из-за врожденных патологий или стресса, но и от неправильного питания. Так, медики считают, что в нашем ежедневном рационе, есть продукты, представляющие серьезную опасность для здоровья сердца и сосудов

Риск сердечных патологий у здоровых людей увеличивает сахар — он повышает уровень холестерина и отрицательно влияет на липидный обмен. Увлечение пивом также не лучшим образом повлияет на сердце. Кардиологи не советуют мужчинам употреблять больше полу литра пива в день, а женщинам, по из мнению, можно пить не больше 0,33 литра 2-3 раза в неделю. Дело в том, что в состав пива входит кобальт, который может привести к нарушениям в сердечной деятельности Еще один продукт, способный «посадить» сердце — колбаса. Всего шесть тонких ломтиков колбасы содержат дневную норму соли, выяснили в Американской кардиологической ассоциации. Соль же задерживает воду в организме, а это сулит повышенным давлением и увеличением нагрузки на сердце Давний «недруг» сердца — маргарин. Будучи дешевым аналогом сливочного масла. «Скрытые» модифицированные жиры нем в опасны для сердца и мешают поступлению кислорода и питательных веществ в клетки. Поэтому кардиологи не советуют все, что соержит маргарин, в частности, печенье и торты с кремом. Любимое лакомство россиян — жаренный цыпленок. Его готовят практически в каждой семье, однако врачи предупреждают, что глубоко прожареное в масле куриное мясо или картошка ведут к болезням сердца и сосудов. При жарке образуются трансжиры, значительно повышающие уровень опасного холестерина

источник https://doctor.rambler.ru/healthylife/42839699-pyat-produktov-kotorye-sazhayut-serdtse-i-zasoryayut-sosudy/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Подпишитесь на 9111.ru в Яндекс.Новостях  Подписаться

Регулярно ли вы употребляете вредные для сердца продукты?

Проголосовало: 8

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Автор: Юрий
Нажмите на звезду, чтобы оценить мою публикацию
Проголосовало: 4
Рейтинг 5,00
Ваш рейтинг должен быть не менее 500 для оценки публикации

Комментарии (4)

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения

Читайте также

0 X