Спросить бесплатно

Как пить алкоголь, чтобы точно не стать алкоголиком)) : 9 Золотых правил..

Рейтинг публикации: Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг (4,83) ( 23)
396 просмотров
41 комментариев
Похожие темы: алкоголь нормы

Грань между обыкновенным пристрастием к спиртному и алкоголизмом весьма размыта. Стать зависимым от алкоголя и не заметить этого довольно просто. В данной статье делюсь правилами, которые точно позволят не спиться.

Выпивайте строго половину..

Не важно, что вы пьете: водку, коньяк, вино или пиво. Наполняйте бокал до положенного уровня, но за раз выпивайте только половину. Таким нехитрым образом вы станете пить в 2 раза меньше и будете дольше оставаться трезвым.

Запивайте.

Практически любой алкогольный напиток, а особенно крепкий, стоит сопровождать парой глотков чистой питьевой воды. Это снизит концентрацию этанола, ускорит обмен веществ, замедлит опьянение и облегчит похмелье. Но запивайте только водой! Газировка, соки, другие напитки не подойдут.

Не пейте на пустой желудок...

Прием спиртного без закуски - это не только крайне вредно для слизистой желудка, но и мгновенно пьянит. Потерять контроль проще всего, выпивая именно без пищевого сопровождения.

Выработайте норму..

Организм всегда подскажет, что ему уже достаточно. И важно прислушаться к такому сигналу. Не стоит поддаваться уговорам собутыльников и продолжать застолье, если вы уже дошли до кондиции. Найдите свою норму алкоголя и никогда не превышайте ее.

Растягивайте...

Старайтесь выбирать такие алкогольные напитки, которые можно смаковать. Употребление спиртного шотами - самый быстрый путь к превышению своей нормы и выработке зависимости. Растягивая процесс распития напитка, вы и выпиваете меньше, и организму наносите меньший вред.

Пейте не чаще раза в сутки..

Важнейшее правило. Алкоголь должен присутствовать либо только днем, либо только вечером. Употреблять даже по чуть-чуть в течение всего дня - верный шаг к формированию зависимости.

Не похмеляйтесь..

По статистике, которую приводят наркологи, именно утренний опохмел чаще всего становится причиной формирования алкоголизма. Те, кто еще не дошел до 2 стадии алкоголизма, вполне способны провести утро без спиртного.

Не пейте 2 дня подряд..

Пить 2 а то и больше дней без перерыва нельзя. Это колоссальный вред для организма и еще один шаг к формированию зависимости. Врачи рекомендуют проводить не менее 2 трезвых дней в неделю, но для того, чтобы привычка к алкоголю не вырабатывалась точно, стоит пить как минимум через день.

Откажитесь от 2 алкогольных напитков..

Чтобы наверняка оградить себя от возникновения алкогольной зависимости откажитесь от употребления 2 напитков: пива и водки. После употребления первого возникает самая быстрая и незаметная зависимость, а после второго самая сильная.

Берегите себя...

Всем добра 🙏

Подпишитесь на 9111.ru в Яндекс.Новостях  Подписаться

Полезная информация))?

Проголосовало: 26

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Нажмите на звезду, чтобы оценить мою публикацию
Проголосовало: 23
Рейтинг 4,83

Обсуждение

Комментариев: 41
Вверх
9
Вниз

Алкоголь вызывает кратковременное расширение сосудов и круга друзей.

+9 / 0

И расширяет душу человека

+7 / 0

Эх, душа просит праздника! Что с ней сделаешь, придется выгуливать!

+8 / 0

Это точно Игорь 😊👍🤝

+2 / 0

😊👍Спасибо Виолетта, Хорошего вечера Вам 🌹

+3 / 0
Вверх
6
Вниз

Что бы не рисковать стать алкоголиком лучше вообще не пить.

+4 / -2

И то верно 👍,спасибо Андрей 🤝

+3 / 0
Вверх
6
Вниз

Цитата:
Как пить алкоголь, чтобы точно не стать алкоголиком

Напомнило древнюю хохму с моралью.

Называлась "Советы бывалого охотника" (найдены в берлоге медведя-шатуна).

Раздел 1 "Как правильно охотиться на крокодила".

На крокодила правильнее всего... не охотиться.

+6 / 0

Спасибо Руслан Олегович 👍🤝

+1 / 0
Вверх
5
Вниз

Я пью только самогон собственного изготовления. :)

+5 / 0
Вверх
4
Вниз

Разглядывая утреннюю почту, обнаружил уведомление об открытии этой темы.


Потратил специально более часу времени – и вот, пишу открыто всем и каждому интересующемуся, 
как я понимаю природу и сущность алкоголизма и как я вижу отдельные процессы в организме и личности алкоголика в разные периоды его жизни.



Алкоголь – этиловый спирт – сильнейшее наркотическое вещество по воздействию на физиологию мозга, разум и психику человека. Кроме того, алкоголь сам по себе и продукты его распада – сильнодействующие ядовитые вещества – отравляют все органы человека, начиная с коры головного мозга и заканчивая органами выделения в нашем организме.

Весь человек целиком и каждая его клетка страдают от приёма этих страшных ядов внутрь. А наркотическая зависимость мешает человеку прекратить их употреблять. Человек попадает на крючок наркотика, становится зависимым от него и порочный круг замыкается.


⠀

Наркотическая сущность алкоголя выражается в сильном и быстром привыкании к нему, переходящем в неконтролируемую зависимость. Проблема приходит к человек на мягких кошачьих лапках. Человек вначале втягивается в употребление, потом привыкает, садится на стакан, и лишь затем понимает, что не может отказаться. Он начинает бодриться, обманывает сам себя и окружающих в попытках контроля ситуации, вместе с этим ему постоянно не хватает дозы опьянения, следует период увеличения разовой и/или ежедневной дозы выпиваемого алкоголя и повышения толерантности.

В таком состоянии человеку становится «море по колено», ему может довольно долгое время отчётливо казаться, что он сильный, что его бутылка не берёт и он уж теперь точно понимает, что он не алкоголик.

Это ещё одно страшное заблуждение, это состояние характеризуется наибольшим количеством так называемых «ошибок по пьяной глупости». К числу таких ошибок относятся: изменение характера и поведения пьющего, нелепая бравада, вождение в пьяном виде и его последствия, пьяные разборки в семье и среди окружающих, дикие выходки на работе и в общественных местах, нелепые травмы и смерти и т.п.

Если такой «смелый алкоголик» не заканчивает свою жизнь в отделении «пьяной травмы», то этот жёсткий период в конце-концов переходит в стадию, когда человек, не успев ещё разлепить веки, трясущимися руками начинает каждый божий день со «спасительного» стакана. 



Здесь начинается последний страшный и грустный период: понимая, что стоит уже на краю собственной могилы, даже сползая в неё всем телом, он ничего не может с этим поделать. Этот период сопровождается мощными и частыми психическими и физиологическими нарушениями, искажениями сознания вместе с дисфункцией разных органов жизнедеятельности, далее как итог следует стремительная деградация и распад личности. 



Вот так выглядит в общих чертах картина запутывания в сети алкогольной зависимости, дальнейшего развития болезни, приводящей к деградации, разрушению личности и неминуемой смерти.


Следует понимать, что алкоголизм – это не распущенность, не девиантное поведение, не слабость характера и ничего подобного вообще. Все эти эпитеты и характеристики – не сами по себе существуют в данном случае. А они неотделимы от личности алкоголика и являются лишь прямыми признаками и последствиями куда более страшной причины – синдрома алкоголика.

Алкоголизм – неизлечимая, прогрессирующая, смертельная болезнь. Именно так следует оценивать это явление – синдром алкоголика.



Опасное заблуждение думать об алкоголиках, как об опустившихся людях. Алкоголиком человек становится не когда он падает под стол, уходит в запои или начинает распродавать имущество ради выпивки. Он становится алкоголиком на много раньше, иногда даже в детстве, ровно в тот момент, когда в душе ему становится кайфово от рюмки и он решает, что пить – это замечательно. С этого момента он будет искать поводов, чтобы выпить. Это и есть начало алкоголизма. Вирус страшной болезни с этого момента запущен в мозгу живого человека – он начинает прорастать и шаг за шагом убивать своего хозяина.


⠀

Чтобы пресечь возможные попытки оправдать какой-то «крайней нуждой» своё или других алкоголиков поведение в отношении алкоголя, стоит раз и навсегда понять простые вещи: в употреблении алкоголя нет совершенно никакой пользы для человеческого организма, для его ментоса и психики.

Человек не получит ровно никакой пользы оттого, что употребит алкоголь, а любого желанного эффекта «расслабления», «отвлечения от проблем», «релакса» и прочих оснований и поводов для выпивки можно легко и с наилучшей отдачей достигнуть другими, куда более полезными, более доступными и безопасными способами достижения тех же целей: спорт, баня, прогулки на свежем воздухе, смена физического труда интеллектуальным, искусство, удовольствие от общения и многое другое.

Алкоголизм не может быть излечен обычными медикаментозными средствами. Уколами, капельницами и прочими подобными методами можно купировать запой, более комфортно и безопасно вывести из запойного состояния, облегчить похмельные страдания, провести срочную детоксикацию организма и т.п. 

Но ни один из медикаментозных методов излечения от зависимости не даёт.

Многие алкоголики, почувствовав возможность лёгкого медикаментозного отходняка под капельницей и бодрость организма после курса детоксикации, начинают употреблять с удвоенной силой, веря в то, что волшебник-доктор и капельница их спасут в любое время. Спасённые на грани смерти вовсю ударяются в новые передозы.



У этих несчастных срывает крышу и они перестают понимать, что доктор не всегда успеет к тому больному, кто теряет телефон и бумажник у первой же барной стойки. Часто этакая уверенность заканчивается очень плачевно. 


Бороться с алкоголизмом бесполезно – алкоголь сто крат сильнее любого человека с самой сильной волей – ибо алкоголь, это наркотик. Суть любого наркотика в том, чтобы подчинять волю человека себе, притягивать к себе и вводить в зависимые состояния.

А человек изначально создан Творцом, как слабое, наркотически зависимое живое существо. Этот факт следует понимать правильно, не раздражаться от этого и не паниковать. Во всём есть польза, даже в слабости, если понимать и правильно использовать истинную суть вещей.


⠀

Алкоголизм невозможно излечить, можно лишь купировать запой, облегчить похмельные страдания и выполнить детокс отравленного организма. Облегчить страдания врачи могут, как подать костыль, чтобы лежачий встал и пошёл далее. Но идти за больного его собственный путь не сможет ни один врач. 



Лечению наркотическая зависимость не поддаётся, если алкоголик после оказания ему медицинской помощи решит не отказываться от дальнейшего употребления, а продолжать пить – он будет пить, пока не умрёт. Недаром существует страшная пословица: «все алкоголики рано или поздно бросили пить, некоторым это удалось при жизни».



Алкоголику, как только он осознал наличие проблемы, следует немедленно остановиться на этом своём запутанном пути, прямо и твёрдо взглянуть судьбе и окружающему миру в глаза, отнестись к алкоголизму и к себе в этом мире правильно. Тогда он сможет понять и принять природу алкоголизма и природу человека в этом мире, как неизбежное – в этом случае алкоголизм можно «купировать»* целиком.

Исполнить это можно только одним верным средством – полный и решительный отказ от спиртного и дальнейшая реабилитация алкоголика во всех его медицинских, личностных и жизненных аспектах.



*Купирование алкоголизма целиком не следует приравнивать к купированию отдельного запоя, это не одно и то же. Этот метод воздействия и реабилитации длительный и сложный, подразумевает решительную перестройку всей жизни и деятельности человека, начиная от отношения к простым вещам и заканчивая глубокими личностными изменениями в себе. 



Следует сразу же оговориться: даже прекратив употребление алкоголя полностью, любой, самый сильный человек всё же останется алкоголиком на всю жизнь, это неизбежно. Выражается это в том, что любая рюмка для него может оказаться началом последнего смертельного запоя. Именно поэтому алкоголик должен отказаться от употребления этого смертельного яда решительно и бесповоротно, не имея ни единой задней мысли и не единого слабого намерения когда-нибудь снова начать употреблять.



Но если алкоголик становится честен во всём с самим собою, реабилитируя себя по программе духовного роста, глубоко осознаёт проблему и себя в ней, то непременно прекратит попытки употребления алкоголя и будет продолжать жить трезвым. Вот это и есть цель и итог этого процесса оздоровления, который мы условно можем назвать «купирование» синдрома алкоголика. 



ВЫВОД: Как бы это ни было грустно, и как бы это кому ни ударило по его самолюбию и др. Статьи на тему «Как пить алкоголь, чтобы точно не стать алкоголиком», «Золотые правила опохмела» и другое «криминальное чтиво» в том же русле я обоснованно считаю рекламой алкоголя и образа жизни алкоголика. Это смертельно вредное чтиво, пропагандирующее, порождающее и поддерживающее употребление наркотиков, разврат личности и подсаживающее на наркотик слабые умы и «вольноопределяющиеся» души.

А большинство из наших умов и душ – слабы изначально.

Мы такими слабыми созданы по воле Творца. Силу мы получаем в Пути. Как я это понимаю, искушению неспроста суждено быть – а чтобы душе человеческой иметь Путь в развитие, чтобы по итогам этого развития Свыше могли бы отделить агнцев от козлищ. Потому и выбор – кем стать и на какой путь ступить, Вышний оставляет самому тебе, человек. 

Иначе без этой великой мудрости Господней, все наши отдельно взятые души и личности оставались бы инкубаторской сутью во множестве с одинаковыми инкубаторскими же свойствами. И не было бы в этом никакого смысла и радости Творцу и самому человеку. Живая душа человеческая и её развитие – вот ценность каждого из нас перед Творцом и самих себя ради.


Никаких шуток, следует назвать вещи своими именами. Всё, что написано в таких статейках по своей сути и извращённости такая же дрянь и мерзость, что и гаденькие советы в развратных бульварных газетёнках «как давать на полшишки стоя, чтобы не забеременеть». Порождения ехидны! Не «бывает чуть-чуть беременных», как не бывает «алкоголиков на ⅓ или на ½». Не обманывайте сами себя, люди. Вам жить.



А те, кто публикуют эту мерзость, неважно осознанно или нет, делают это в рекламных целях – поддерживают врагов своего рода и рода человеческого вообще. Осознайте суть этого вовремя: и те, кто публикует, и те, кто читает это.



⠀

Засим всем желаю здоровья и трезвости!

+4 / 0

И я о том же Но есть те кто с этим не согласен Когда на отказ выпить меня спрашивают Ты что болен Я отвечаю Почему болен Я здоров Но так хочется к этому добавить Это вы больны употребляющие спиртное - больны на голову Сдерживаюсь только чтоб не спровоцировать скандал с поддатыми.

+2 / 0

Андрей, приветствую вас!

Искренне рад, что у меня есть здесь единомышленники.

Что же касаемо сути и определений, здесь всё очень просто решается!

Убедитесь сами за две-три минуты прочтения этого короткого текста:

Авторам и публикаторам статей на темы о том, «как правильно употреблять алкоголь» можно задать всего лишь пару простых вопросов:

1) Алкоголь – это наркотик или нет? Отвечайте с учётом своего личного опыта и опыта, признанного авторитетным в мировом сообществе и имеющим значение для полноты исследований. Рассказы о том, как дядя Вася пил ежедневно по рюмке и умер в 90 лет - не принимаются в качестве авторитетных и имеющих вес.

2) Человечеством уже давно дано правильное определение сути алкоголя – это коварный и страшный наркотик, убивающий и самого человека, и его душу , а употребление алкоголя – критически вредное с точки зрения медицины, а с точки зрения духовности человеческой – крайне богопротивное занятие. Вы согласны с этим?

Если не согласны, стало быть, вы (автор или публикатор статей о пользе и правилах приёма алкоголя) – лицемер или заблуждающийся. Потому что большинство людей во всём мире уже давно поняло и признало истинную суть и положение вещей по этому вопросу.

Итак, если определения понятны и прозрачны, если вы согласны с ними, то зачем вы, называя себя людьми, ведёте эту вредную псевдо-разъяснительную, а по сути агитационную и пропагандистскую работу в пользу врага собственного рода и человечества – поддерживаете производство и распространение наркотика и учите тому, как его правильно употреблять?!

Кто вы есть после этого и на чьей вы стороне – сами ответьте!

Те, кто учат, «как правильно бухать, чтобы окружающие не считали тебя алкоголиком» – по своей сути лицемерные и двуличные агитаторы дьявола и его продукции.

Они с тем же успехом могут советовать невинным девушкам, желающим остаться честными девственницам, что правильным будет «брать в рот», чтобы не допустить следов обесчещивания и нежелательной беременности.

Советы о том, «как правильно употреблять наркотик» – натуральная мерзость, лицемерие и двуличие. Это служение дьяволу, распространение и поддержка его учения и его продукции

Нельзя играть одной колодой и с дьяволом, и с Богом!

+3 / 0

К сожалению спиртное стало неотъемлемой частью жизни очень многих И если с этим еще как то боролись в советские времена-вытрезвители ЛТП-то сейчас даже от этого отказались Вы все правильно пишете и я с вами полностью согласен Но как все это вбить в головы пьяниц.

+3 / 0

Сожалею, но слово «вбить» здесь совершенно неуместно.

Если помните, у Булгакова, профессор Преображенский на совет домработницы Зины выдрать Шарика категорически возражал и советовал с животными обращаться только лаской и внушением:

«Никого драть нельзя! Запомни это раз навсегда. На человека и на животное можно действовать только внушением.»

Вы что же, разум и сердце алкоголика полагаете ниже собачьего?

А вы не забыли, что среди алкоголиков были и существуют по сей день выдающиеся умы человечества, деятели науки и культуры, общественные деятели, учёные, артисты, популярные личности... государственные деятели, даже президенты! В общем, вы понимаете, мы с вами им не ровня даже...

Как же при таких-то вводных данных (и кому, главное) вы собираетесь что-либо «вбивать в голову». Упаси нас с вами Боже от таких начинаний и мыслей!

Предлагаю действовать иначе.

Алкоголику необходимо показать единственно возможный путь из ситуации затопления самого себя в бутылке. И не просто показать, а ещё и проводить его лично за руку по этому пути. Только таким образом: внушением (иногда болезненным), собственным примером и добротой сердечной – можно избавить живого человека от этого порока.

Но главным при этом для начала – должно стать его алкоголика непременное личное (а не созависимых с ним жены или мамы) честное желание избавиться от порока пьянства.

Только таким путём можно купировать человеку синдром алкоголизма и помочь ему начать новую трезвую жизнь.

+3 / 0

Вот именно главное - личное желание избавиться от порока Но как правило оно появляется у единиц В основном отказываются от спиртного люди когда их не по детски шарахает жизнь то есть вбивает им осознание всей пагубности пьянства.

+2 / 0

Да, Андрей, согласен с Вами 👍🤝

+1 / 0

Благодарю за столь содержательный комментарий 👍🤝

+3 / 0

И вам всего доброго.

+1 / 0

Взаимно Андрей 🤝

+1 / 0
Вверх
3
Вниз

Запивать нельзя, похмеляться можно! У каждого свои правила!

+2 / -1

Действительно, у каждого свои правила. Я вообще выпить не могу если нет воды, чтоб запить. Даже на похоронах пришлось снегом "запивать", благо зимой было.

0
Вверх
3
Вниз

Пейте не чаще раза в сутки..

Я получается уже не алкоголик. Ну не могу я каждые сутки пить

+3 / 0
Вверх
3
Вниз

Некоторые пью как герой Вицина советовал. Регулярно.

+3 / 0

👍Спасибо Дмитрий 🤝

+2 / 0

Пожалуйста!

+2 / 0

Георгий Вицин вёл на самом деле очень здоровый, скромный и аскетичный образ жизни: не пил ни капли, не курил, занимался йогой, много медитировал. Дожил до глубокой старости и умер в возрасте 84-х лет в любви к миру и гармонии со всем живым, в натуральном благочестии.

Ему было иногда по-настоящему неудобно играть в кино образы алкашей и придурков.

Но как волшебно он это делал?! Разве кому-то из нас, глядя не него на экране, хотелось в жизни примерить на себя образы героев его ролей в кино? Да неужели?! Вот этим-то он сам и помог многим понять и признать непривлекательность и внешнюю суть алкоголизма.

+3 / 0
Вверх
3
Вниз

9 Золотых правил..-это ерунда, потому, что существует предрасположенность к алкоголизму.

Если человек, предрасположен к алкоголизму. То ни какие правила ему не помогут.

+3 / 0

Только при мысли что сейчас бухану все правила улетучиваются куда-то Это точно.

0

Предрасположенность существует у каждого. В этом то и беда.

От наркотической зависимости нет и не может быть иммунитета у человека.

Наркотик в этом плане сильнее воли человека, ибо он и подавляет волю.

Механизм запускается у одних людей быстрее, у других медленнее, какой-то человек спивается раньше, а какой-то позже... вот и все различия.

0
Вверх
2
Вниз
Елена Х
Елена Х
18.10.2019 в 09:30
Шахты

Спасибо за советы.)

+2 / 0

И Вам Спасибо Елена 🌹

+2 / 0

Читайте также

0 X