Эксперты показали жуткие последствия после 20 лет сидячей работы

Опасные последствия сидячей работы наглядно показали британские ученые. Для этих целей эксперты создали восковую фигуру женщины, которая 20 лет проработала в офисе, выполняя сидячую работу. Результаты эксперимента опубликованы на YouTube. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на издание Huffpost.

В рамках эксперимента ученые опросили более трех тысяч человек, которые заняты сидячей работой, и выяснили, какие проблемы со здоровьем беспокоят их чаще всего. Самые распространенные недуги респондентов:

• боли в спине и глазах;
• мигрень;
• излишний вес;
• нарушение зрения.

На основании полученных данных ученые создали восковую фигуру женщины, назвав ее Эммой. Легенда такова, что это образ Эммы после 20 лет сидячей работы.

Недуги Эммы:

• нарушение осанки;
• слабые мышцы из-за отсутствия физических нагрузок;
• варикозное расширение вен из-за плохого кровотока;
• покрасневшие и сухие глаза от долгих часов работы за монитором;
• сыпь на руках и экзема от постоянного стресса;
• опухшие запястья из-за одних и тех же повторяющихся движений;
• бледная кожа из-за отсутствия естественного освещения;
• повышенный индекс массы тела;
• волосы в ушах и носу от недостатка воздуха.

Ученые заявили, что если офисные работники не предпримут никаких действий к улучшению своей жизни сейчас, то к 2040 году они будут выглядеть как Эмма. Эксперты посоветовали меньше времени проводить за компьютером, делать перерывы и больше двигаться.