Потеря и приобретение жизненной силы.
Бывают дни, когда человек энергичен и бодр, а бывают и такие, когда он сам себе напоминает сдувшийся воздушный шарик - буквально ни рукой, ни ногой...
В последнее время стало модным обращать усиленное внимание на предсказания гороскопа или обьяснять все фазами луны
Некоторые уделяют этому большое внимание.
В то же время, существуют очень обьяснимые моменты того, в каких случаях человек приобретает жизненную энергию, а в каких он ее теряет.
Давайте поговорим об этом.
ВЫ ТЕРЯЕТЕ ЭНЕРГИЮ:
-когда большую часть времени находитесь с негативными людьми, вечно всем недовольными, все критикующими, обсуждающими политику, тарифы ЖКХ, состояние дорог;-
-людьми, любящими сплетничать и перемывать другим кости;
-работаете на нелюбимой работе (идете на нее, как на каторгу);
боитесь чего-то (тревожитесь, испытываете страх);
-ругаете или критикуете самого себя;
-вынуждены говорить "да" вместо того, чтобы ответить твердым отказом;
-не отдыхаете, перерабатываете;
-обижаетесь на кого-то, вместо того, чтобы откровенно выяснить отношения;
-вынуждены заниматься нелюбимым делом;
-вынуждены по каким-либо причинам общаться с неинтересным вам человеком;
ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ ЭНЕРГИЮ:
-когда знакомитесь с новыми людьми и получаете новые знания;
-когда путешествуете, гуляете, посещаете красивые места и полусючаете новые впечатления;
-занимаетесь приятной, интересной деятельностью и общаетесь с приятными вам людьми;
-занимаетесь творчеством;
-уделяете активное внимание своему физическому телу (занятия спортом, тренажерные залы, тренировки, оздоровительные процедуры);
-освобождаете физическое пространство вокруг себя (занимаетесь ремонтом, перестановкой в квартире, строительством нового дома);
-освобождаете свое эмоциональное пространство (если вам удается побороть долгое время терзавщие вас отрицательные эмоции - зависть, ревность, старые обиды);
-говорите решительное "нет", когда хочется отказать, и " да", когда хочется согласиться.
Эти несложные правила помогут вам быть в балансе и спрпвляться со сложными жизненными ситуациями.
Полезно?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты