Не пропустите самое важное, что происходит в Интернете
Подписаться Не сейчас

В Минздраве перечислили условия здорового образа жизни

1 776 просмотров
36 комментариев

Россиянам рассказали, какие рекомендации следует соблюдать для здорового образа жизни. Их перечислила главный внештатный специалист Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина в беседе с НСН.

Она отметила, что при ЗОЖ важно соблюдать пять простых советов: не курить, ежедневно употреблять в пищу овощи и фрукты (порядка 400 граммов), ходить не менее одного часа в день, а также не злоупотреблять солью и спиртными напитками.

По ее словам, научно доказано, что несоблюдение указанных норм чревато повышенной смертностью. Если же следовать им, то можно оставаться здоровым гораздо дольше.

да 1 / 0 нет
0 0 0 0
0 0 0 0

Обсуждают (19):

показать всех обсуждающих

Комментарии (36)

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Читайте также