Многие люди думают, что они питаются правильно, что их организм получает все необходимые витамины, минералы и поэтому беспокоится о своем иммунитете не стоит. Но это не совсем так!
Дело в том, что мы как правило едим овощи и фрукты не с собственного огорода. А количество витамин и минералов в них напрямую зависит от того, какие использовались удобрения (органика или химия), от свежести продукта, его хранения и транспортировки. Прибавьте сюда тепловую обработку или повторную заморозку - разморозку продуктов. А если еще учесть, что на сегодняшний день на нашем столе преобладают рафинированные продукты, такие как:
- синтетические красители (индигокармин, триарилметановая группа веществ, кармуазин и т.д.) и подсластители (сукрулоза, аспартам и т.д.);
- рафинированные сахара (тросниковый сироп, коричневый рисовый сироп, кукурузный сироп и т.д.);
- рафинированное зерно (белый рис, белая мука, кукурузная мука и т.д.);
- мясо и морепродукты фабричного производства;
- рафинированные масла;
- фаст-фуд;
- нежирные и обезжиренные продукты (диетическое питание);
- имитация какого либо продукта (имитация крабового мяса, маргарин как имитация сливочного масла, порошок для изготовления лимонада и сиропа.
Вы все еще уверены, что ваш организм получает все что ему необходимо и у Вас отличный иммунитет?
Дефицит витамин и минералов: как организм сигнализирует о помощи
Большинство необходимых витаминов и микроэлементов мы получаем с едой. При дефиците определенных элементов могут возникать проблемы, связанные с пищеварением, заболеваниями кожи, состоянием костей или даже развитием деменции.
Важно знать уровень витаминов и минералов внутри вашего организма, потому что провалы по конкретным элементам могут быть даже у самого здорового на первый взгляд человека. Показатели витаминов и минералов в организме также могут быть изменены под влиянием стресса, загрязнений окружающей среды и гормональных изменений. Поэтому в то время как правильное питание действительно значительно может снизить риск дефицита витаминов и других проблем с организмом, это не железобетонная гарантия того, что вы получаете оптимальное количество всех необходимых организму элементов.
Причины таких общих симптомов как усталость и мышечные боли могут скрываться в недостатке питательных веществ. Находитесь ли вы в зоне риска? Способов проверить несколько: прочитать общие симптомы, которые мы подобрали ниже, или сделать спектральный анализ волос и получить экспертное заключение на 33 химических элемента.
Изобилие продуктов питания и «таблеточных» витаминов не означает, что люди перестали испытывать дефицит жизненно-важных витаминов и минералов, которые необходимы организму для оптимальной работы. Ситуация может быть гораздо серьезнее. Недостатки питательных веществ изменяют физические функции и процессы на самом базовом клеточном уровне: происходит нарушение водного баланса, функций ферментации, работы нервной и пищеварительной систем, обмена веществ.
Недостатки питательных веществ также могут привести к серьезным заболеваниям. Например, дефицит кальция и витамина D может вызвать остеопению или остеопороз – состояния, сопровождающиеся особой хрупкостью костей.
Как распознать недостаток наиболее распространенных веществ?
1. КАЛЬЦИЙ УКРЕПЛЯЕТ КОСТНО-МЫШЕЧНУЮ СИСТЕМУ
Кальций важен для поддержания сильных костей и контроля функций мышц и нервов. Признаки низкого уровня кальция включают мышечные судороги и аномальные сердечные ритмы.
2. ВИТАМИН D НЕОБХОДИМ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СИЛЬНЫХ КОСТЕЙ
Этот витамин также имеет решающее значение для здоровья костей. Симптомы дефицита витамина D могут быть неопределенными – усталость и мышечные боли, слабость. В конце концов недостаток витамина D может привести к размягчению костей.
3. КАЛИЙ ПОМОГАЕТ МЫШЦАМ И НЕРВАМ НОРМАЛЬНО ФУНКЦИОНИРОВАТЬ
Калий помогает сердцу, нервам и мышцам работать правильно. В краткосрочной перспективе уровень калия в организме может снизиться, например, вследствие рвоты или диареи, антибиотиков или диуретиков, из-за хронических состояний, например, расстройство пищеварительной системы или заболевание почек. Симптомы дефицита включают мышечную слабость, запор, покалывание и онемение, а в тяжелых случаях – ненормальный сердечный ритм.
4. ЖЕЛЕЗО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ОБОГАЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ
Железо необходимо для производства эритроцитов, которые переносят кислород по всему телу. Когда уровни железа становятся слишком низкими, может наблюдаться дефицит эритроцитов – состояние, называемое анемией. Анемия вызывает усталость, бледность кожи, волосы становятся более тонкими.
5. Витамин B12 помогает в работе мозга
Витамин B12 помогает продуцировать ДНК и помогает в работе нейротрансмиттеров (виды гормонов в головном мозге, передающие информацию от одного нейрона другому. Синтезируются аминокислотами). Симптомы дефицита витамина B12 включают онемение рук или ног, проблемы с ходьбой и балансом, анемия, усталость, опухший, воспаленный язык, потеря памяти, паранойя, галлюцинации.
Дело в том, что этот список можно продолжать до бесконечности. К тому же витамины бывают натуральные и синтетические (созданные в химических лабораториях), о вреде и пользе последних до сих пор ведутся споры в научных кругах.
Вы все еще уверены, что ваш организм получает все что ему необходимо и у Вас отличный иммунитет?
Мумие - его лечебные свойства, состав
Согласно данным ученых, в состав мумие входит более 80 важных организму веществ, порядка 30 аминокислот, витаминов, химических элементов, ферментов, гормонов, окислов металлов. Однозначной формулы мумие не выведено, однако установлено, что органическая часть значительно меньше неорганической в количественном выражении. Половина всех элементов, входящих в состав таблицы Менделеева, входит в мумие. При этом мумие относится не к разряду стимуляторов, а к биологическим регуляторам, которые позволяют контролировать уровень электролитного баланса. А это, в свою очередь, дает возможность устранять как проявления, так и саму и причину заболевания.
Мумие представляет собой сложный природный органо-минеральный комплекс, состоящий из более 80 компонентов.
В биохимическом составе мумие присутствуют: заменимые и незаменимые аминокислоты (глутаминовая кислота, глицин, гистидин, фенилаланин, метионин, треонин, триптофан, изолейцин, лизин, аргинин, валин, аспарагиновая кислота и др.),мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, петроселиновая, линолевая, линоленовая и др.), фосфолипиды, органические кислоты (гиппуровая, бензойная, адипиновая, янтарная, лимонная, щавелевая, лишайниковая, койевая, винная и и др.), эфирные масла, смолы, смолоподобные вещества, стероиды, алкалоиды, ферменты, хлорофилл, дубильные вещества, кумарины, терпеноиды, каротиноиды (провитамин А), флавоноиды (в том числе рутин (витамин Р), витамины В 1, B2, B3, B6, В 12, С, Е, а также около 60 макро-и микроэлементов (калий, магний, кальций, натрий, фосфор, марганец, железо, цинк, медь, сера, кремний, селен, хром, серебро, кобальт, никель, алюминий и др.).
Гибель стафилококков в растворе мумие
Согласно данным многочисленных экспериментов, мумие имеет выраженные биостимулирующие свойства. Под влиянием данного вещества происходит активизация обменных процессов, увеличивается число в крови эритроцитов и гемоглобина. Имея противомикробное действие, мумие способно повышать защитные силы человека.
В древних рукописях говорится, что даже тогда мумие применялось при лечении таких заболеваний, как туберкулез, бронхиальная астма, заболевания почек, воспалительные процессы различного происхождения. Также мумие и препараты на его основе помогали при отравлениях, язве желудка, мигренях, переломах, вывихах, параличах, эпилепсии.
Кроме того, мумие применяется в лечении инфекционных заболеваний, а также заболеваний, которые связаны с развитием воспалительного процесса: некоторые из видов экземы, грибковые заболевания, туберкулез кости, ангина. Мумие относится к классу адаптогенов – это группа веществ, которые способствуют приспособлению человеческого организма к вредным условиям и экстремальным воздействиям.
Мнения многих исследователей мумие совпадает в том, что это вещество безвредное и обладает очень эффективным воздействием на организм, а также имеет выраженные лечебные и общеукрепляющие свойства при условии применения правильной его дозировки. Мумие перспективно для принятия спортсменам, поскольку оно может использоваться как биологический стимулятор, а также в качестве лечения возникающих в ходе тренировок спортивных травм. Мумие поможет и при особенно высоких физических нагрузках во время тренировочного процесса.
Главные полезные свойства мумие проявляются в позитивном воздействии на регенерацию и обмен веществ в организме. Этот продукт участвует в синтезе на уровне клеток. Эффективнее всего он действует:
- на печень и желудок,
- при воспалениях,
- как иммуностимулятор,
- в лечении бронхиальной астмы, туберкулеза,
- как дезинфицирующее средство (благодаря наличию грибка, похожего по свойствам на пенициллин),
- для восстановления структуры нервных клеток, крови, тканей,
- в качестве стимулятора сердечной деятельности.
Для вещества не характерны токсичность и аллергенность. Оно также помогает в случаях:
- истощения организма, в том числе после оперативного вмешательства,
- мигреней,
- заикания,
- сахарного диабета.
Продукт оптимизирует мозговую деятельность, улучшает общее состояние. Это выражается в улучшении аппетита и сна, скором восстановлении работы поврежденных систем и органов. Препарат также улучшает состояние кожных покровов, что широко используется в косметологии
Мумие (в таблетках) - рецепт из старинной книги
А теперь хочу рассказать, как эту проблему нехватки витаминов решила я.
С детства я росла очень болезненным ребенком, в молодости я не вылазила из больниц, меня выписывали из одного отделения больницы в другое. Поэтому я увлеклась народной медициной. Я перелопатила кучу книг и журналов. Я перепробовала на себе все. Что я только не пила - женьшень, золой корень, травы, честно сказать, не пила я только мочу (одно время практиковалось такое лечение). В итоге я в одной старинной книге, а это было в далекие девяностые годы, компьютеров тогда не было и всю полезную информацию мы черпали из книг, я нашла рецепт мумие, с которым хочу с Вами поделиться. Скольких этот рецепт поставил на ноги, сколько людей мне до сих пор очень благодарны. Этот рецепт помогает не только с проблемами суставов и переломов - это рецепт от всех болезней, я например вылечила свою печень (переболела двумя гепатитами), этот рецепт очень хорошо поднимает иммунитет. Я за собой заметила, как только я пропиваю мумие, я забывала про все свои болячки в течении нескольких лет (3-5 лет), в это время я не болела даже простудными заболеваниями.
Сегодня я рада, что у меня есть такая возможность поделиться этим рецептом с Вами!
Я беру 15 таблеток мумие, развожу их в 20 столовых ложках теплой кипяченой воды, баночку оставляю на столе при комнатной температуре
(накрываю салфеткой, что бы выходили газы) , в жару можно убрать в холодильник.
Пью по 1 столовой ложке утром и вечером на тощак в течении 10 дней, запивать можно чем угодно - чаем, молоком, соком. Таких курсов по десять дней должно быть шесть с перерывам от 5 до 20 дней. Улучшение почувствуете на 5-6 курсе, не раньше. В особо тяжелых случаях повторить все 6 курсов можно через 2-3 месяца, но как правило этого не требуется. Во время приема мумие алкоголь категорически запрещается. Мумие покупаю в аптеках, в таблетках - любое.
Дорогие друзья будьте здоровы!
Источник:
Подробнее ➤
Источник:
Подробнее ➤
Источник:
Подробнее ➤
Источник:
Подробнее ➤
Источник:
Подробнее ➤
