А вы знаете, что сегодня во всём мире отмечается ещё один праздник - день Здоровья и день ВОЗ?

"Есть всего одна вещь, которой человек может полностью управлять. Это его собственное отношение к жизни". Наполеон Хилл

Мир вашему дому! С вами я - социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна.

Если честно признаться самому себе, то каждый скажет, что времени на себя всегда не хватает.

Мы - нарасхват! Детский сад, ..школа,... учеба, ...служба в армии, ...свадьба - женитьба,... создание семьи, ...рождение детей, ...и всё время работа, работа, работа... и вот она - долгожданная жизнь на пенсии: дача, огород, взрослые дети. Внуки,... правнуки... болезни, ...лекарства... одиночество... Финиш!

И что? Это всё? А когда же пожить для себя? Заняться восстановлением своего подорванного работой, недосыпами и вредными привычками здоровья, путешествовать, наслаждаться общением и свободным временем?

Где на всё это найти время? И столько здоровья?

А вот начните новую жизнь прямо сегодня! Если не получится сегодня - тогда, как и водится у всех людей, прямо с понедельника, с 8 апреля 2024 года!

Однако... Разве так можно? За один день поменять жизнь?

Конечно нет.))) Нельзя за один день стать здоровым, красивым и молодым, если всё это осталось в прошлом. А что мы можем? Хороший вопрос)))

Мы не можем за один день изменить жизнь, но за один день мы можем изменить своё отношение к своей собственной жизни и к своему здоровью.

Про Всемирную Организацию Здравоохранения (ВОЗ)

С целью сохранения здоровья людей и предупреждения тяжёлых заболеваний была создана ВОЗ.

Все мы одинаковые. И болеем одинаково и здоровы одинаково. И проблемы у нас общие, и все мы взаимосвязаны невидимыми нитями.

Пандемия, прокатившаяся по всему земному шару наглядно подтвердила насколько тесен земной шар.

Раньше ВОЗ предупреждала, сейчас - рекомендует.

И в целях сохранения здоровья людей всех стран, входящих в ВОЗ и поддерживающих её деятельность, все государства обязаны выполнять её рекомендации. Если коротко и наглядно:

Основные правила здоровья, рекомендуемые ВОЗ

Наш президент о здоровом образе жизни

Что ещё можно к этому добавить? Наш президент поддерживает здоровый образ жизни не на словах, а на деле, на личном примере. И это знают все, кто хоть что-то слышал о Владимире Владимировиче Путине. Он в прекрасной физической форме и в расцвете лет. А кто нам мешает чувствовать себя так же?

Береги платье снову, а здоровье - с молодости (пословица)

-так говорили наши предки, а уж они-то знали в здоровье толк!

С праздником Здоровья, сограждане!

Ну а, если кто-то хочет подробнее изучить этот вопрос, приглашаю на свою личную страничку, где я подробно рассматриваю все тонкости здорового образа жизни. Приходите, и я охотно поделюсь с вами своими знаниями.

С уважением к моим читателям я - социальный психолог Сызранова Людмила Андреевна. Мои пожелания доброго вам здоровья и моя благодарность вам за ваше внимание, лайки и комментарии! С праздником!

ЗдорОвым быть ЗдОрово! Согласны?

источники

Размышления автора

Использованы бесплатные Яндекс - картинки,

https://4-школа. Корсаков. Рф/images/news/2018/20180406/vdz.jpg

https://avatars.mds.yandex.net/i?id=0b1a59bebd6bd5f3cff2cf0b3d812a80e95374b4-9066514-images-thumbs&ref=rim&n=33&w=267&h=200

https://shkola370.ru/wp-content/uploads/2021/10/img16.jpg

Картинки принадлежат правообладателям и служат для оформления публикации