Лунатис что это такое...

Что такое лунатизм???

Содержание:

1-Что такое лунатизм.

2-Причины лунатизма.

3-Что делать человеку который страдает лунатизмом.

На самом деле это не связано с ментальными заболеваниями и тем более мистикой. Давайте разбираться, что же такое снохождение и почему оно появляется.!!!.

Лунатизм (сомнамбулизм) — это расстройство, при котором мозг пробуждает тело, но сон не прекращает. Человек может встать с кровати, ходить по дому, делать рутинные дела: мыть посуду, складывать вещи, переодеваться. Но это могут быть и более сложные действия. Некоторые в таком состоянии даже садятся за руль.

Во время эпизода лунатизма глаза человека открыты, но сам он продолжает спать. В знакомой местности он будет спокойно перемещаться, не задевая дверные косяки и мебель. Если ему задать вопрос, может ответить что-то невнятное. Будить спящего нежелательно, он может испугаться и даже разозлиться. Если вы заметили подобное поведение у члена семьи, лучше всего аккуратно отвести его обратно в постель.

Как правило, расстройство проявляется в первые часы после засыпания во время глубокого сна. Большинство эпизодов длятся около 10 минут, потом человек возвращается в кровать, а утром ничего не помнит.

Причины лунатизма.

Сомнамбулизм чаще всего бывает у детей, согласно исследованиям, пик приходится на 10–13 лет. Примерно 1 из 5 ребят страдает этим расстройством. В большинстве случаев это самостоятельно проходит к моменту достижения половой зрелости. У взрослых лунатизм встречается реже.

спрятать подальше острые и другие опасные предметы;

если есть газовая плита, перекрывать газ на ночь;

убирать с пола предметы, о которые человек может споткнуться;

закрывать ночью двери и окна.

спрятать подальше острые и другие опасные предметы;

если есть газовая плита, перекрывать газ на ночь;

убирать с пола предметы, о которые человек может споткнуться;

закрывать ночью двери и окна.

спрятать подальше острые и другие опасные предметы;

если есть газовая плита, перекрывать газ на ночь;

убирать с пола предметы, о которые человек может споткнуться;

закрывать ночью двери и окна.

1. Первое...

У человека с большей вероятностью проявится сомнамбулизм, если им страдали родители, так как расстройство передается по наследству. Есть и другие факторы, которые провоцируют недуг:

Стресс. Лунатизм может появиться из-за сильных переживаний о работе, личной жизни или из-за физической боли. Иногда нервное напряжение вызывает путешествие из-за нахождения в незнакомой обстановке.

2. Второе.

Недостаток сна. Например, вы не высыпались всю неделю, а на выходных организм решил компенсировать это и провести больше времени в фазе глубокого сна. Это повышает риски сомнамбулизма.

3. Третье.

Успокоительные препараты. Они увеличивают время нахождения в фазе глубокого сна, что также может спровоцировать расстройство.

4. Четвёртое.

Алкоголь. Особенно риски повышаются, если выпить его перед сном.

5. Пятое.

Повышенная температура, лихорадка. Как правило, это вызывает лунатизм у детей. Из-за неприятных ощущений они чаще просыпаются ночью, и иногда мозг может пробудить только тело.

6. Шестое.

Обструктивное апноэ. Это расстройство сна, при котором блокируются дыхательные пути. Человек некоторое время не может дышать. Подобное может происходить десятки раз за ночь, из-за этого повышается частота пробуждений, и, соответственно, риск лунатизма, ведь мозг может не успеть проснуться вместе с телом.

7. Седьмое.

Синдром беспокойных ног. Заболевание нервной системы, когда постоянно появляется непреодолимое желание двигать нижними конечностями. Это также нарушает сон. И способствует лунатизму.

Еще вызывать расстройство могут желание сходить в туалет или громкий шум. Из-за этих факторов человек резко выходит из фазы глубокого сна, но при этом полностью не просыпается.

«Что делать человеку который страдает лунатизмом!!!

-Спрятать подальше острые и другие опасные предметы;

-Если есть газовая плита, перекрывать газ на ночь;

-Убирать с пола предметы, о которые человек может споткнуться;

-Закрывать ночью двери и окна.

-Некоторые устанавливают светильники с датчиками движения, чтобы просыпаться от света во время лунатизма.

{{Если сомнамбулизм связан с апноэ или синдромом беспокойных ног — рекомендуется обратиться к врачу, ведь эти состояния требуют лечения. В остальных случаях консультация специалиста необходима при желании человека: если расстройство портит качество жизни или вызывает опасение за благополучие себя и близких.}}