Цена жизни – кусок хлеба: “Шалашовка” в Гулаге
Система ГУЛАГа не просто морила голодом — она целенаправленно уничтожала личность, используя ...
"Нам не нужен второй центр силы!" Главная тайна Сталина, из-за которой Китай не стал частью СССР
Забудьте всё, что вы учили по истории! 1949 год. Заснеженная Москва. Великий ...
Гонконгская криптовалютная биржа HashKey запустит цифровой казначейский фонд на 500 миллионов долларов
8 сентября (Рейтер) — HashKey Group запустит свой первый фонд Digital Asset Treasury (DAT) с первоначальным ...
Самое старое колесо в мире, которому уже 5 тысяч лет
Этому колесу, как определили исследователи, более 5 тысяч лет. Это самое старое колесо из всех, которые есть на Земле. Оно может быть ровесником для египетских пирамид на плато Гиза, а может быть и старше их.
Черные дыры: загадочная неизвестность и их тайны
Вы когда-нибудь задумывались, что случится, если провалиться в место, где время превращается в желе, пространство сворачивается в трубочку, а законы физики… ну, просто сдаются и уходят в отставку?
Интересное. Порода кур Падаун, природа уникальна и восхитительна. Порода декоративная, птицы похожи на цветочек, на георгины.
Интересное. Порода кур Падаун, природа уникальна и восхитительна.
00:19
Состав семечек
Это мнение обосновано, так как в составе семян много ценных и необходимых человеку элементов. Почти на восемьдесят процентов каждое семечко состоит из жиров, из которых лишь двадцать процентов составляют насыщенные.
Витамин Е. Содержится в линенолевой и олеиновой жирных ненасыщенных кислотах в составе плодов. На сто граммов продукта приходится более ста тридцати процентов дневной нормы токоферола, которую должен употреблять человек, чтобы поддерживать работу сердца и сосудов, ясность мысли и красоту кожи.
Витамины группы В. В продукте содержится от тридцати пяти до семидесяти процентов суточной нормы витаминов В3, В5, В6. Они необходимы нашему телу для корректной работы нервной системы, нормализации сна. От потребления этих витаминов зависит и состояние кожи. Их недостаток проявляется перхотью и высыпаниями на лице.
Фосфор, селен. Их суточная норма в ста граммах продукта превышает сто процентов. Микроэлементы обеспечивают прочность костей и являются одним из важнейших компонентов здоровья и молодости кожи.
Магний, калий, цинк. Основные компоненты работоспособности кровеносной системы содержатся в объеме до сорока процентов суточной нормы потребления. Магний и калий жизненно необходимы сердцу, а цинк заботится о крепком иммунитете, красоте кожи и волос.
Семечки - одно из любимых развлечений россиян независимо от возраста.
Пристанут - не отвяжешься )
Хоть подсолнечное масло у нас свое.