Альцгеймер выбирает пессимистов

Болезнь Альцгеймера угрожает пессимистам, выяснили британские исследователи — к ней предрасположены люди, склонные к негативным мыслям. По всей видимости, стресс, вызванный ими, приводит к патологическим процессам в мозге. В перспективе ученые планируют выяснить, могут ли медитация или иные способы борьбы с негативными мыслями снизить риски.

Пессимизм и негативные мысли могут повышать риск развития болезни Альцгеймера, предупреждают британские специалисты из Университетского колледжа Лондона и их французские коллеги. Исследование было опубликовано в журнале Alzheimer & Dementia.

«Депрессия и тревога в среднем и пожилом возрасте уже известны как факторы риска развития слабоумия. Здесь мы обнаружили, что определенные модели мышления, связанные с депрессией и тревогой, могут быть основной причиной того, что люди с этими расстройствами более склонны к развитию деменции, — говорит Натали Мерчант, ведущий автор исследования. —

Другие исследования связывают депрессию и тревогу с риском развития деменции, и мы предположили, что длительное негативное мышление тоже на это способно».

Участниками исследования стали более 350 человек старше 55 лет. В течение двух лет они сообщали о своих мыслях, негативном опыте, событиях прошлого и беспокойстве о будущем. Ученых также интересовали уровни подавленности и тревоги испытуемых.

Кроме того, исследователи оценивали когнитивную функцию участников исследования, внимательность, пространственное мышление, владение языком. 113 человек прошли через позитронно-эмиссионную томографию мозга, с помощью которой ученые измерили отложения тау-белка и бета-амилоида — белков, накопление которых приводит к болезни Альцгеймера.

Как оказалось, люди, склонные к негативным мыслям, в перспективе чаще сталкивались с ухудшением памяти и появлением в мозге отложений патологических белков.

«Мы предполагаем, что негативные мысли могут быть еще одним фактором риска развития слабоумия», — пишут авторы работы.

Негативные мысли повышают уровень стресса, поясняют ученые. Стресс же, как было известно и ранее, может способствовать появлению в мозге отложений бета-амилоида и тау-белка.

«Наши мысли могут оказывать биологическое воздействие на наше физическое здоровье, которое может быть как положительным, так и отрицательным, — говорит доктор Гаэль Шетелат, соавтор исследования. — Упражнения для психики, такие как медитация, способны помочь в формировании положительных мыслей. Важно заботиться о психическом здоровье, эта забота должна быть одним из главных приоритетов общественного здравоохранения. Она не только важна для для здоровья и благополучия людей в краткосрочной перспективе, но и может повлиять на возможный риск развития слабоумия».