Татьяна Дмитриевна
Татьяна Дмитриевна Подписчиков: 27618
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 190.9М

А Вы знаете что такое "интервальное голодание"?

389 дочитываний
30 комментариев
Эта публикация уже заработала 19,85 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Проголосовали: 182

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

30 комментариев
Понравилась публикация?
60 / -5
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 30
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
01.10.2020, 10:20
Россошь

Любая диета - ЗЛО! Просто надо есть в 1,5 раза меньше чем едите сейчас... и через год еще раз в 1,5 раза меньше... И тщательнее жевать (кушать медленно)..

+12 / -6
картой
Ответить

ИринаПишет 01.10.2020 в 10:20
Любая диета - ЗЛО!

Это вы с чего такое взяли? Голодание, если подходить к нему без фанатизма, очень действенная процедура, подсказанная самой природой. Только глупый человек во время болезни ест куриный бульон. И нет абсолютного ЗЛА, есть отсутствие меры.

+8 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
01.10.2020, 12:47
Прохладный

Это не диета, а система питания. Кстати, очень дисциплинирует. А то кидаешь в себя через силу как бы по ПП,не имея желания поесть, а потому что надо. А на самом деле нормальное требование организма поесть приходит не раньше 13.00,кофе натуральный без сахара утром, это все, что могу в себя закинуть. .А с 13.00 до 19.00 окно для питания. Очень удобно, меня устраивает на все 100

+8 / 0
Ответить
01.10.2020, 13:06
Прохладный

Да,конечно без сладостей и вредностей)))

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
01.10.2020, 17:39
Новоуральск

Скоро так все будем делать. Немног осталось.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
06.10.2020, 19:37
Санкт-Петербург

Сколько ни ешь, много или мало, если не сжигаешь это в физических нагрузках то все тщетно. Медленнее толстеть будешь, если даже меньше есть, но без физической нагрузки. Если уж нарушился обмен веществ с возрастом, то вес это уже приговор, если его не сжигать спортом.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (4)
01.10.2020, 11:14
Кемерово

Я знаю что такое голодание, когда денег не хватает. )))

Диета иногда к концу месяца перед зп такая бывает!

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Знаю - сам голодаю.

+2 / -1
картой
Ответить

Мне очень интересно, что в голове у Светланы, которая минуснула? Она против голодания? Сама не знает? Слишком долго голодает?

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Журналист, видео монтаж Губина Ольга Дмитриевна
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3024
01.10.2020, 11:20
Брегенц

Знаю. Считаю, что есть в этом смысл, но не всем полезно. Я пробовала. На какой-то промежуток времени можно и интересно, в целом - не мое. Нужно всегда советоваться с врачом и все подбирать под себя.

+3 / 0
картой
Ответить

Адекватных врачей по теме интервального, да и любого другого голодания, к сожалению, крайне сложно найти. Средний врач делает круглые глаза и начинает нести пургу из абстрактных терминов "нехватка витаминов", "ацидоз", "где белок" и даже "голодная смерть". А между тем, со времен СССР остались санатории, где одним из основных способов лечения и оздоровления являлось голодание. Есть огромная база знаний и по личному опыту скажу, что большинство проблем в организме можно решить именно этим методом. "В целом не мое" - нельзя отрицать механизмы, заложенные самой природой, это не цвет волос или очередное модное платье, которое не мое, потому как не подходит к объему талии.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
01.10.2020, 12:06
Калининград

А публикация, простите, где?

+3 / 0
картой
Ответить
01.10.2020, 13:52
Москва

"Здравствуйте! Понравилась ли Вам моя публикация?"

Этот вопрос задаётся системой автоматически. Не зависимо от того, как выглядит "публикация"

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (30)

🔥🔥🔥Забайкалье. Отпустить меня не хочет Родина моя. Скоро там будет Китай

Буквально, талант на таланте. Почему же край Забайкальский заброшен? Они уже и железнодорожное полотно подвели к реке Аргунь. Арендовали Березовское месторождение железной руды, где, по разным оценкам,...

Школьник из Челябинска, заходя в подъезд, решил лизнуть панель домофона — в итоге его язык намертво примёрз к металлу.

Зима ошибок не прощает. Школьник в Челябинске лизнул домофон в −20 и намертво прилип языком. К счастью, на домофоне оказалась адекватная женщина — она и пришла на помощь.
01:13
Поделитесь этим видео

+5° в Малиновке: жизнь на грани замерзания

Часто в средствах массовой информации читаешь новости о том, как наша страна прощает долги другим странам, строит что-то полезное и важное. Конечно, надо помогать слабым. Но как живёт наша глубинка?

Должникам по алиментам запретят брать кредиты и открывать счета в банках. Розыск должников.

В планах наших законодателей стоит главный вопрос об ужесточении мер воздействия на граждан, которые систематически уклоняются от уплаты обязательных платежей на содержание иждивенцев, то есть алиментов.

Протесты набирают обороты.

Постоянно сообщаю новостные агенства, что протесты в Иране набирают обороты. Все большее народа склоняются к тому, что протестные действия вызваны США, которые намерены сменить власть в Иране.

В Госдуме пояснили россиянам правила начисления пени за просрочку оплаты ЖКУ

Сегодня депутат Госдумы предупредил о том, какое наказание ждёт россиян, если они просрочат оплату ЖКХ. Наказание - это начисление пени, которое будет начислено с 16-ого числа следующего за месяцем оплаты.

В Балашихе автомобиль Porsche врезался в полицейскую машину при попытке скрыться. Сотрудники ДПС открыли огонь

Настоящий боевик сегодня разыгрался на одной из улиц подмосковной Балашихи. Сотрудники ДПС решили остановить элитный авто Porsche для проверки, но спокойный сюжет перерос в настоящую погоню со стрельбой.
01:23
Поделитесь этим видео

Никого не жалко, никого. Даже Данию с её Украиной

Копенгаген, похоже, проснулся не с той ноги. После того как в 2024 году Дания щедро «поделилась» с Украиной истребителями F-16, у неё внезапно возникла острая потребность… вернуть их обратно.
00:23
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы