Психолог назвала самый опасный день недели

Психолог рассказала, какой день недели представляет собой наибольшую опасность для психического здоровья человека. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова.

Так, пятница является самым тяжелым днем, так как в конце недели на человека начинает давить груз накопившейся усталости. При этом он может этого и не ощущать. Психолог рассказала, что по кривой работоспособности существует этап «последний порыв». Согласно данному термину, если человек узнает, что его ожидает конец рабочего дня, то он начинает лучше работать.

«Но пятница и конец четверга все-таки достаточно тяжелое время. Накопившаяся усталость дает себя знать», — пояснила она.

Также пятницу можно назвать тяжелым днем из-за того, что к последнему рабочему дню недели обычно накапливается ранее не сделанная работа. В связи с этим специалист рекомендовала заранее планировать время и распределять нагрузку на все дни недели.