Врачи предупредили об опасности веганства в период пандемии
Веганство может быть опасным в период пандемии коронавируса. Об этом рассказала в беседе с РИА Новости врач Ольга Ненастина.
Она пояснила, что разнообразное, полноценное и регулярное питание является основой крепкого здоровья. Когда человек исключает из своего рациона некоторые продукты питания, то в организме возникает дефицит витаминов, веществ и минералов. Недостаток необходимых элементов, в свою очередь, ведет к снижению иммунитета.
По словам специалиста, в результате увеличивается риск заражения различными заболеваниями, в том числе и Covid-19.
Также она добавила, что у тех, кто исключает из рациона продукты животного происхождения, может наблюдаться нехватка витаминов В 2 и В 12, а также дефицит полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Эксперт подчеркнула, что без белковых веществ в питании начинается разрушение клеток организма и нарушение функций его органов.
Врач-терапевт Елена Тихомирова выразила полное согласие со словами Ненастиной о вреде веганства в период пандемии. По ее мнению, лучшее, что может сделать веган в сегодняшней ситуации, это перестать им быть.
Ранее 9111.ru писал, что раскрыт самый опасный возраст детей для коронавируса.
Теперь ждемс заключения Британских врачей. Что они имеют сказать по этому поводу.
Что с едой надо завязывать вообще...
Они ещё не определились, пока советуют соблюдать традиционную диету: рябчики, лососи, авокады, ананасы, цельнозерновой хлеб. Запивать шампанским.
А где икра.
Икра на Новый Год, в терапевтических дозах.
Согласно по курсу лечения.
В соответствии с рекомендацией врача.
Какого. Британского или Ненастину.
По барабану. Главное - запивать шампанским..
Но в перерывах. Как Вы смотрите на коньяк.
Каждый Новый Год на него смотрю.
И сколько уже звёздочек выдержки?
Какой подарят. Обычно много.
Врачи предупредили об опасности жизни в период пандемии.
Врач - от слова врать. Значит веганство безопасно.
Я бы не торопилась соглашаться. Во-первых, веганство это не только картошка и капуста. Некоторые веганы питаются поразнообразнее многих мясоедов. Да, они дополнительно принимают витамины группы B, так мы тоже витаминчиками в гриппозное время балуемся. Что касается мяса, так его качество оставляет желать лучшего в подавляющем большинстве случаев. А свежее, не напичканное химией мясо большинство позволить себе просто не могут. Вообще тема веганства (вегетарианства) мало изучена, как и тема вреда/пользы мяса. Просто традиционно мы привыкли, что в мясе сила (что тоже сомнительно). Иммунитет укреплять надо, а это не только поедание мяса (далеко не поедание мяса), а свежий воздух, умеренные физические нагрузки, отсутствие стресса, здоровый сон, еда для жизни, а не жизнь ради еды. Здоровья всем!