Эффективный метод похудения

Неправда ваша! Опрос очень подробный, что необходимо для страдающих от ожирения. А вот правильное питание где то надо добывать! Точно не у юристов!

Там нет одного главного пункта как нужно худеть, а это правильное питание.

А добыть правильное питание можно в большинстве магазинов, а затем приготовить.

Андрей, для таких вумников есть вариант свой вариант в комментарии. Если способен на что-то кроме критики и нытья, воспользуйся этим вариантом и прояви себя.

Я уже проявил себя написав ЕДИНСТВЕННО правильный способ похудения.

А вот писать в коментариях целые статьи о том как правильно питаться не вижу никакого смысла так как безграмотные опросы никто и не читает...

В программе для пенсионеров» Московское долголетие»: дистанционно проходят занятия.

В Москве много чего есть...

А в остальной России нет ничего.

Люди и представления о правильном питании не имеют.

Все питаются колбасой, да и ещё думают, что докторская колбаса это диетический продукт и худеют на ней, а там 40% жира.

Андрей, на Ваш взгляд у людей масса времени на разыскивание "правильных" продуктов и их полагаю правильного приготовления? Да в своем подавляющем большинстве людям просто на это нет времени. Да и диетически правильно приготовить пищу, когда за стол садиться семья, просто не по силам, что называется. А ходить к диетологам - это просто недоступная роскошь. Так что Ваши предложения в целом просто нежизнеспособны, если только Вам не готовят блюда домработница, или живете один.

Неправда, что только в Москве есть! У меня сестра и дочь с подругой худели на марафонах, которые в соцсетях проходят! Я тоже собиралась, но « подвернулась « московская программа.

Я просто от вас обалдеваю! Вы что же из за отсутствия времени покупаете в магазинах пончики и бигмаки?

В Вязьме большинство готовят дома, и ничего как то успевают...

Я живу один это не значит, что у одиноких куча времени скорее наоборот.

Я просто не представляю в чем сложность диетически приготовить пищу...

А вот если ум есть то и к диетологам ходить не нужно сами научитесь...

Но как видно увы не дано...

Андрей (Смоленск), так ты оказывается еще и сам свинья, коль на обычное возражение так отвечаешь. И можешь обалдевать хоть сколько и ото всех написавших по теме, но все ты, теперь уверена, врешь! Потому так и злишься, как недокормленный.

Про что же я вру?

Чтобы не писать все заново приведу вам мой комментарий юристу Исынбаевой:

Насоветовать невежливой тетеньке юристу, которая обращается к старшим на ты и создает неумные опросы?

Ну раз у тетеньки своей головы нет то можно и посоветовать...

И так хлебцы готовятся из разной муки и по разным технологиям и имеют абсолютно разные свойства.

Поскольку тётенька юрист в этом не разбирается и выбрать правильные хлебцы не сможет, как и остальные участники обсуждения их на ночь лучше не есть.

На ночь можно выпить стакан кефира, или съесть кусок индейки имеющий самую низкую калорийность из всего мяса.

К тому же индейка содержит очень много белка, что даст длительную сытость и улучшит нашей юристке настроение так ка содержит триптофан.

Индейку можно заменить куриной грудкой без кожи жареной на гриле или чугунной сковородке с несколькими каплями масла (я готовлю грудку на чугунной сковороде) . грудка имеет калорийность на 30-50% больше индейки.

Ну и многое другое.

Андрей, а глаза на фото из орбит выскакивают - это отчего: ошибка фотографа в расстановке ракурса, от полуобморочного состояния от цен на продукты или от правильного питания и приличного поведения?

Ошибка фотографа .