Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3482508

Врач назвала продукт, который «убивает нас» каждый день

17 дочитываний
131 комментарий
Эта публикация уже заработала 0,25 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Россиянам рекомендовали сократить потребление хлеба в рационе и даже не заменять его аналогами. Идеальная диета – это полный отказ от хлеба. Так считает врач-диетолог Алексей Ковальков. Об этом он рассказал на канале в YouTube.

Так, большинство россиян не тратят столько энергии, сколько они получают от употребления хлеба. Чтобы сбросить лишний вес и «отработать» один кусок этого продукта, потребуется целый час занятий в фитнес-зале.

Дополнительно в хлебе содержится слишком много углеводов, которые намного вреднее сахара.

«Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», – подчеркнул специалист.

Так, идеальная диета для похудения – это употребление хлеба не чаще, чем два-три раза в год.

А вы едите хлеб?

Проголосовали: 1 258

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

131 комментарий
Понравилась публикация?
1 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 131
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
07.04.2021, 15:34
Азов

Странное заключение врача, во время войны выживали считай из-за счет хлеба. А теперь решили что он убивает нас.

+118 / -1
картой
Ответить

Хлеб был хлебом, а не набором химикатов.

+96 / -1
Ответить
07.04.2021, 17:29
Псков

Сейчас все продукты с набором таблицы Менделеева! Даже в крупе для каши могут быть всякие пестициды и плесень...

+50 / 0
Ответить
07.04.2021, 18:44
Ставрополь

Если объявили что хлеб вреден - ждите повышения цен на хлеб...

+57 / 0
Ответить
09.04.2021, 11:33
Санкт-Петербург

В точку! Проверено неоднократно на практике, как впрочем, и на других продуктах.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Газорезчик Максим
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 482.5к
07.04.2021, 18:09
Санкт-Петербург

Так ты не ешь этот набор. Я, лично, ем только ржаной. В нём кроме воды и муки ничего нет.

+11 / -21
Ответить
07.04.2021, 19:41
Вологда

МаксимПишет 07.04.2021 в 18:09
Я, лично, ем только ржаной. В нём кроме воды и муки ничего нет.

Вы его сами печёте? На закваске? Если покупаете магазинный, то глубоко ошибаетесь, что там только вода и мука. Во-первых, чисто ржаного хлебе не бывает. В любом ржаном хлебе половина или больше - мука пшеничная. Но и мука - не просто мука, что пшеничная, что ржаная, в неё уже при производстве добавляют всякие улучшители, а это уже химия. В любом случае хлеб, который Вы покупаете в магазине произведён с применением дрожжей, и вряд ли это натуральные дрожжи, т.к. чтобы ускорить процесс производства хлеба используют быстрые дрожжи типа САФ-момент, а это тоже химия.

Но даже если Вы хлеб печёте сами и даже на закваске, Вы не застрахованы от того, что мука, из которой Вы печёте хлеб не напичкана всякими добавками в виде улучшителей.

"Улучшители для хлебопекарного производства - это специальные компоненты, которые способствуют улучшению качественных показателей хлебобулочных изделий и добавляются в муку или в уже готовое тесто. По своему происхождению они могут быть как биологического происхождения, так и химического." - Читайте подробнее на FB.ru: fb.ru

+57 / 0
Ответить
Газорезчик Максим
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 482.5к
07.04.2021, 21:12
Санкт-Петербург

Не надо мне рассказывать сказки. Я сам после армии год пекарем отработал и знаю вкус чисто ржаного хлеба и из чего его пекут. Меня в этом деле не проведёшь.

+6 / -18
Ответить
раскрыть ветку (0)
07.04.2021, 22:59
Москва

Вот вкус вам туда и добавят. 😂

+18 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
08.04.2021, 04:30
Владивосток

Если вы утверждаете, что в ржаном хлебе ТОЛЬКО ржаная мука - вы врёте и пекарем никогда не работали! Утверждаю это как пекарь со стажем (кстати, в военной пекарне).

+23 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
DELETE

Макс ржаной хлеб пекут из пшеничной муки 2 го сорта+красители под ржаной хлеб. И в итоге ржаной муки нет и близко а на вид он темный как настоящий ржаной хлебушек. И рожь выращивают наверно только в Сибири. Так что думаю в России на 85 регионов ржаной муки не хватит никак. По крайней мере со слов зятя под Пермью где он работает в агрофирме механизатором, у них рожь не выращивают и даже не сеют по Пермскому краю. Сеют кукурузу и подсолнух на силос, пшеницу и ячмень, овес и рапс. А рожь не сеют. Я помню во времена СССР был ржаной хлеб. Но вкус того ржаного хлеба с легкой кислинкой и теперешнего не сопоставим ну никак. И что мы едим вместо хлеба только пекарям известно. Но что муку ныне делают из фуражной пшеницы знаю точно со слов соседки-зав. Лабораторией на хлебозаводе.

08.04.2021, 04:32
Владивосток

Это тоже бред. В ржаном хлебе 60% ржаной муки и 40% пшеничной.

+5 / -2
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
08.04.2021, 10:18
Черноголовка

Вы в этом уверены? А дрожжи, соль и другие добавки, без которых тесто не подходит.

+2 / 0
Ответить
Газорезчик Максим
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 482.5к
08.04.2021, 16:11
Санкт-Петербург

Ржаной хлеб пекут на закваске, а не на дрожжах.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
08.04.2021, 20:35
Екатеринбург

Глицедол в ржаном хлебе (так же как и в других видах и сортах магазинного хлеба) тоже есть с превышением нормы в 9 раз. Отсюда и много раковых заболеваний.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (4)
07.04.2021, 20:49
Салехард

Допустим я ем этот хлеб не один десяток лет, живой. А врач быстрей свою поджелудочную коньяком или другим спиртным посадил, а винит во всём хлеб. Точно также сейчас, умер от рака или ещё от чего-нибудь, а во всём ковид винят.

+12 / -5
Ответить
раскрыть ветку (0)
07.04.2021, 21:01
Москва

Кардановская Валентина НиколаевнаПишет 07.04.2021 в 17:21
Хлеб был хлебом, а не набором химикатов.

Аксиома.

+7 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Да, сейчас муку второго и первого сортов доводят до муки хлебопекарной отбеливая её химикатами (диоксидом титана), и потом на полях пшеницу, еще на колосе опыляют химией, землю также удобряют перед посевом.

20.07.2021, 11:07
Ханты-Мансийск

Диоксид титана признан вредным. Франция с 2021 г. запретила его. Больше никто.

+2 / 0
Ответить
DELETE

Он у нас используется везде, даже в продуктах, предназначенных для детей.

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (5)
07.04.2021, 17:32
Псков

..но насчёт возможности употребления хлеба "три раза в год" -- загнул лишку этот диетолог!

+36 / 0
Ответить
08.04.2021, 02:46
Иркутск

Ну почему же загнул... судя по растущим ценам... хлеб будем есть на новый год, день рождения и пасху (тут уж никуда не денется, кулича откушать надо)

+11 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
07.04.2021, 18:35
Ухта

Игорь, это про тот хлеб, что сейчас. Через день плесень уже.

+5 / 0
Ответить
07.04.2021, 19:39
Азов

Это уже пенициллин.

+8 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
DELETE

Так точно!

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
07.04.2021, 18:47
Краснодар

Игорь, не надо переживать. Ну, пусть сам врач-диетолог не кушает, а мы кушали хлебушек, кушаем и будем кушать назло или на зависть Алексею Ковалькову. Врачи всякие бывают, но Чеховых больше не бывает.

+21 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
07.04.2021, 20:57
Барнаул

Ничего странного. Если судить по врачам-Малышевой и Мясникову..

+17 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
07.04.2021, 21:41
Волгоград

Не забывайте, вовремя войны хлеб был натуральный. Бедой всех хлебозаводов был жучек, который заводился в муке. Сейчас работники хлебозаводов поражаются, что в муке не чего не заводится. Для хлеба печек продают готовую смесь, для выпечки хлеба. Так там одна синтетика и больше не чего. Да ароматизаторы предают вкус хлеба но это не хлеб, и натуральных дрожжей там нет, они импортные. Об этом уже много писали в конце 90 г. начало 2000 г., всё можно найти в интернете.

+8 / 0
Ответить
08.04.2021, 07:24
Азов

У нас на мельнице работают знакомые, так говорят приезжают и фуры с мукой закупают а потом бодяжат муку. Местный хлеб ешь, а уже привозной или где-то купил сразу чувствуешь отличие.

+11 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
20.07.2021, 22:09
Ухта

Да, жучок - не дурачок).... в отличие от нас)))

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
08.04.2021, 08:16
Самара

Сейчас просто некоторые люди употребляют калорий намного больше, чем они их тратят.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
10.04.2021, 20:58
Рязань

Во времена войны состав хлеба был не такой как сейчас. Тогда это был действительно ХЛЕБ. А сейчас в хлебе всяких добавок, эмульгаторов, стабилизаторов и усилителей вкуса больше чем муки. Я сама хлеб пеку и ни в какое сравнение этот хлеб не идет с магазинным. Состав: мука пшеничная, мука ржаная, мёд, масло растительное, соль и чуточка дрожжей, вода родниковая.

+2 / 0
Ответить
11.04.2021, 07:25
Азов

Во время войны, в хлеб добавляли отруби, мучную пыль, соевый шрот, рисовую мучную и лузгу, а также заменители пищевого сырья. Вообщем лепили из того что было.

+3 / 0
Ответить
20.07.2021, 11:13
Ханты-Мансийск

Во время войны тушёнку делали, из мяса жилы удаляли! Конечно, это не по теме, но какая она сейчас!

+2 / 0
Ответить
20.07.2021, 11:15
Азов

Из сои.

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
Инженер Владимир
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 0
10.04.2021, 22:42
Тула

Одни шарлатаны. Пошли бы они со своими советами на х.. Хлеб всему Голова!

+5 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
20.07.2021, 11:19
Астрахань

ИгорьПишет 07.04.2021 в 15:34
Странное заключение врача, во время войны выживали считай из-за счет хлеба.

Тот хлеб, даже с учётом подмешанных в него опилок и лебеды, всё равно был гораздо полезнее сегодняшних изделий.

+3 / 0
Ответить
20.07.2021, 11:21
Азов

Сейчас в хлебе одни вкусовые добавки.

+6 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (10)
07.04.2021, 15:50
Самара

А у нас в стране только на хлебе практически и живём. После вычитов с пенсии ничего не остаётся все могу позволить это 2 кг мяса в месяц и пачка молока на 2 дня. Диета после такой "обильно" пищи мне не требуется, как и многим пенсионерам.

+22 / 0
картой
Ответить
07.04.2021, 23:02
Москва

Если хлеб нормальный покупать, он дороже мяса обходится.

+2 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
07.04.2021, 17:11
Краснодар

Хороший врач))) Может ещё воду раз в неделю пить?)) А то,лично я, работая 6 дней в неделю по 10 часов и питаясь 2 раза в день, никак не могу сбросить оставшиеся 70 кг)))

+22 / 0
картой
Ответить
DELETE

Так пшеница за границей в 2 раза подорожала.

Вот и хотят, чтоб меньше ели хлеба и больше можно было продать за валюту.

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Путинский хлеб трудно назвать хлебом.

08.04.2021, 00:17
Нижнеудинск

Опять Путин виноват...

Ну а кто ж ещё то)))

+2 / 0
Ответить
08.04.2021, 08:45
Сочи

Можно подумать, что во главе государства сегодня не Путин, а Галина из Якутска. Тогда все вопросы к Вам Галина. Разберитесь, почему те кто должен обеспечивать народ государства качественными продуктами питания, не делают это. Вы же назначаете премьер министра, без Вашего одобрения, без Вашей подписи ни один законопроект, не станет законом РФ.

+6 / -1
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Идеальная диета – это полный отказ от хлеба, мяса, рыбы, сахара и т.д.

«Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», – подчеркнул специалист поглощая втору буханку хлеба и третью тарелку супа

Идеально научиться вообще обходиться без еды, как это практикуют некоторые цыганские кони.

07.04.2021, 20:17
Вологда

Давно, ещё в юности, прочитал фантастический рассказ, не помню ни автора, ни как называется, но суть следующая: перед ЭВМ поставили задачу определить каким будет человек, если исключить все вредные факторы жизни. А для этого, тогда ещё с помощью перфокарт, в неё вводили всяческие данные, как, например: курить вредно, есть жирное вредно, сладкое вредно, дышать вообще вредно, нагрузки вредны и.т.д, и т.п. И вот в итоге, когда была введена куча подобных данных, ЭВМ долго жужжала и выдала ответ: покойник.

+8 / 0
Ответить
DELETE

Гость_6079971Пишет 07.04.2021 в 20:17
ЭВМ долго жужжала и выдала ответ: покойник.

Называлось это-ДВИНУТЬ КОНИ

08.04.2021, 13:27
Санкт-Петербург

Называли и так: "бросить кости!"

+1 / 0
Ответить
DELETE

Вячеслав ПавловичПишет 08.04.2021 в 13:27
"бросить кости!"

ныне дорого.. Уже и мест под Кладбища не хватает и денег на покупу земли, а крематорий не делают, германов стесняютси.

раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
09.04.2021, 11:42
Санкт-Петербург

Давно уже слышал: " ... пить вредно, есть вредно, - не пить, не есть -- ещё вредней! "...

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
09.04.2021, 20:45
Ульяновск

Племя тубу питается почти одними финиками... И живут долго и бегают как кони по пустыне... как верблюды...

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
Показать комментарии (131)

Новогодние пожелания на 2026 год!

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111! Вот и приходит на смену 2025 - новый 2026 год — Красной Огненной Лошади. Она символизирует силу, упорство, энергию и независимость.

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Перловая каша: забытый суперфуд наших предков

В мире быстрых перекусов и модных суперфудов скромно притаилась одна удивительная крупа — перловка. Когда‑то она была основой солдатского рациона и крестьянского стола, а сегодня незаслуженно забыта.

Потору Гильберта — удивительные малыши

Это маленькое ночное сумчатое животное, иногда называемое «крысо-кенгуру». У него густой мех от коричневого до серого цвета, длинные задние лапы и изогнутые когти на передних лапах для рытья.
00:12
Поделитесь этим видео

Пластиковая кровь: Почему к 2026 году мы стали «одноразовыми» и что на самом деле скрывают производители продуктов?

Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стали чаще болеть, а усталость накрывает уже к обеду? Ответ пугает своей простотой. В 2026 году ученые официально подтвердили: нанопластик теперь не просто в океане,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы